吃了劣质的低蛋白质的米粉，自己又不在意，久而久之容易患上低蛋白血症

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• 纯粹灌水

• 话说红薯粉土豆粉可不便宜  价钱都比米粉高不少  再者  谁指望蛋白质来源只有大米或米粉？这是傻么？没谁会把螺丝粉三餐当主食吧？笔主纯属杞人忧天

吃好每一餐饭！就算只吃一次或只吃一点，但这一顿的营养要得到保证！只有保证了每一顿的营养，才能保证每一天的营养，才能保证一生的营养！虽然我们并不是只吃饭（包括米粉），也要吃多种营养，尤其是肉，蛋，奶，鱼，鸡，豆类等蛋白质含量较高的食物，但绝不能用这些来取代米饭或面粉！也不是说，米饭的蛋白质就可以不要了，而是都要。

如果，吃了劣质的低蛋白质的米粉，自己又不在意，菜肴方面的蛋白质又没有及时弥补，久而久之，就容易患低蛋白血症哟！