我推荐大家早上吃燕麦粥加纯牛奶
openway
2021-09-14 17:06
【本文来自《我得了胃反流，因为被中医乱治，拖了一年最终发展到重病》评论区，标题为小编添加】
其实身体跟吃关系非常大，我推荐大家早上吃燕麦粥加纯牛奶，然后隔三差五吃点健康餐，要少油少盐，最关键的是少糖，还有少添加剂，别吃太饱，别喝饮料，这样子会好很多，对了，还有要好好锻炼好好睡觉心情好
总的来说就是吃好睡好锻炼好心情好
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