我轻度脂肪肝，还是得吃点燕麦，代替米饭，目前三个多星期减重10斤
硬核肥宅
2021-08-24 10:54
【本文来自《燕麦奶营销史：食品公司如何操纵我们的生活？》评论区，标题为小编添加】
我轻度脂肪肝，还是得吃点燕麦，代替米饭🍚。碳水其实稍微少点，主要还是靠运动。目前已经连续减肥大半个月了，一天隔一天去健身，燕麦代替米饭，牛奶，白水代替饮料。三个多星期减重10斤。
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