如何控制自己每日的游戏时间？

【本文来自《观棋有语122：“电子鸦片”的事儿，怎么看待？》评论区，标题为小编添加】

完全不能苟同几位老师的观点！

游戏本身可以没有错，玩游戏也可以没有错。但游戏成为人们业余生活的主要内容，并占用了最长的时间分配时；当玩游戏发展成沉湎于游戏，并使游戏成为自己业余生活甚至生活中的重要内容时。

这就一定出现了问题！

做任何事情都是需要集中注意力的，长期关注某一领域，并能够集中注意力于所做的工作，就可能成为此行业的行家，苏师傅、杨老师还有将军，都成为了本行当的专家。但玩游戏呢？同样需要集中注意力，长期关注游戏并集中注意力专注的长时间的玩游戏，也可以成为游戏专家。但作为一种业余活动，现在竟然可以成为大部分人业余生活的主要内容，并占据了最长的时间，其后果如何呢？我们需要那么多的游戏专家吗？很明显，不需要！

人的生命是有限的，人的工作是有年限的，每天的工作生活是有时限的，我们这个社会最需要的是每个人都做自己业务的行家里手，要成为这样的行，家里手就需要我们专注于自己的业务，这需要工作中的认真，同样还需要业余时间的业务学习，几位老师童年少年回忆中，是学习多呢，还是游戏多呢？有游戏的位置吗？

现代的电子游戏，如网络游戏和手机游戏等，最大的问题在于占用了人们过多的时间，损害了人们注意力的品质！一是占用时间过多，游戏很容易吸引人们沉湎于其中，这种吸引力，无论是否反对玩游戏都很难抗拒，有如抽烟一般，我20几岁就想戒烟，但到了50岁才算戒掉，而我的同事到现在戒烟的结果是越戒烟抽的越多。一旦被游戏吸引了，每天就会划分出最长的时间给游戏。二是损害注意力的品质，这是最大的危害。凡尘缅于游戏的人，无论做什么事情？只要能够分神，都会沉迷于游戏，开车的可以在等红绿灯时玩游戏，吃早餐的可以边吃边玩儿，在哨所站岗的可以连续玩几个小时直到下岗，而周边出现了什么情况毫不知情。甚至有开长途客车的司机边开车边玩游戏的。长期沉迷于游戏之中，会使得自己在集中注意力去做去思考任何工作时都并发症一般的想起游戏，会对眼前的事物反应超长迟钝。对注意力品质的损害会害了一代人的！

其实游戏没错，玩游戏没错。问题在于如何设置游戏，防止人们沉湎于其中。