举重的魅力在哪里？找个杠铃啥的试试就知道了，不用挂杠铃片，空杆就行
yougump
2021-07-31 18:23
【本文来自《第21金！里约奥运会“饮恨落败”，37岁举重运动员吕小军王者归来！》评论区，标题为小编添加】
举重的魅力在哪里？
你找个杠铃啥的试试就知道了，不用挂杠铃片，空杆就行。
然后按抓举动作做。也可以简单点，先把杠铃举到头上双臂伸直站好，然后上身保持这个姿态，蹲下再站起来就行了。
做完你就知道啥叫举重了。
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