短跑是一项人人都会，但要做好非常难的运动

【本文来自《独臂小伙百米跑出11秒26，梦想为国出征》评论区，标题为小编添加】

再见啦

减轻重量就是减轻重量，平衡他自己找到就行

你根本不懂跑步，尤其短跑。

短跑是一项人人都会但要做好非常难的运动，短短十秒多就要达到一个人的生理极限，这个过程非常激烈，除了天赋之外，其他任何细节不到位也都会影响成绩。

先说重量，优秀的短跑运动员需要有全身的肌肉来支撑短暂的剧烈无氧消耗，所以他们并不像长跑运动员那么纤瘦，顶尖的短跑运动员大多都很健壮，因此少一只胳膊的重量带来的好处远没有想象的那么大，反而坏处很严重。

任何形式的运动，维持平衡都是最重要的因素之一，否则会严重影响发挥，他少一只胳膊，就必须要有一侧的肩背增加额外的晃动来维持平衡，这个过程会导致躯干不必要的增加晃动，也就是额外散失核心力量，影响成绩是必然的事情，这个过程能协调好其实很不容易。

举个例子，100米太短不太能让运动员消耗殆尽，你可以看200米比赛，很多运动员在终点之前三十米就会开始明显躯干晃动，冲刺时候经常会有踉跄的情况，这就是核心力量散失的状态，而优秀的200米选手却能基本维持跑资到最后，这就是他们取得好名次的原因，所以躯干晃动对成绩的影响是很明显的，我认为这个小伙爆发力的天赋可能有突破11秒的实力。