捐精?你配吗——记录我的失败体验

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文 | 常家煊

编辑 | 李翘

作为魔都一名23岁的在读硕士,本人的作(捐)案(献)动机来自一篇偶然看到的标题党推文 ↓

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重磅!捐精队伍在号召!

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有心人可以去“复旦人类精子库官微”公众号上看看详情。

看完这个推文,一方面觉得作为大学生不能不体验一下捐精,为我国生殖方面研究作出力所能及的贡献!

另一方面,精子捐献对精子的质量要求很高,志愿者需要被迫保持高度的自律保证三餐营养均衡,睡眠也要充足和规律。

如果偷了懒,精子的指标(浓度、活动度等)就会立马反映出来。除此之外,每次捐献前的禁欲时间最好是5天左右,这又要求志愿者拿出小本本仔细算好打飞机排精的频率。

一合计,嚯!这不养生新思路吗?!

走起。

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准备过程

浪里个浪,今日阳光明媚,我心情大好。

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(当天没拍照,但我就是这样一幅犹抱琵琶半遮面的形象去的)

结果下地铁一千米,差点错过了这个小门面。

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工作日来的人很少,我前面还有一个大学生,貌似只有大一大二的样子。进来之后拿出身份证、学生证,医生们意料之内地很专业很熟练。

我松了口气,坐在柜台前开始走流程。

基本信息表(个人信息、心理问卷等)→色盲检查→签知情同意书→量血压→指纹采集...

哦对,还会问近视多少度,单眼皮还是双眼皮。

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知情同意书

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色盲检查图谱

开始捐献

完成准备工作,在前台护士姐姐的引导下来到了真正的战(捐献)区,一位护士阿姨介绍了捐献步骤,给了这三样东西,让我去2号房。

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它们的用途分别是:塑料布垫在椅子上,消毒棉球消毒弟弟,取精瓶就不用说了~ 

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整个研究所估计有20个左右的小房间。

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当当当当

整个屋子的陈列简洁舒适!设施齐全~

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洗手池

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毫无作用的美女照1

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毫无作用的美女照2

唯一的缺点是手机基本没信号,费劲几分钟连上WiFi,才开始互联网激情冲浪。

还有个要吐槽的点是酒精棉球,希望以后能研发出其他消毒办法,而不是  火  辣  辣  的酒精棉... 

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出货

刚开始拿到瓶子还想,瓶子为什么这么大,要用的时候才发现这样的设计很必要(ง •_•)ง

等待结果

出了房间把货交给护士阿姨,在大厅里等待40分钟检验结果。

等待期间还有一位志愿者过来。这个志愿者简称V,医生简称D:

V:我找杨医生。

D:好,身份证和学历证明带了吗?

V:啊?不是说什么都不用带吗?

D:没有这回事昂,都是通知要带这两样东西的。你什么学历?

V:高中,那个医生说照片也行啊。

D:有照片啊,照片可以呀。

V把照片给D。

D看了一眼:是学历证明的照片!不是你的自拍!!

几位医生护士和戴着口罩的我笑到笑出内伤。。

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检验报告

没多久拿到了检验报告,医生说目前小蝌蚪们的浓度和活力都是正常水平,但距离捐献标准还差一点,回去按要求调整身体,每天尽量11点前睡觉,1~2周后再来复查。

反思一下,本人确实是夜猫子,上网活跃时间和海外友邻活跃时间同步,饮食方面也不够认真。

只有赤裸裸的健康指标摆在面前,人才能意识到自己的所有行为都会给健康带来影响。

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补助费领款单(达标是200元)

不过本人没有灰心!我们的口号是,今天放纵不养生,明天蝌蚪变废物!

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2021.4.1 早饭吃了 250ml牛奶 一个鸡蛋 两个橘子 凌晨1:30睡。

2021.4.2 没吃早饭 250ml牛奶 一个橘子 12:45睡。

...

...

2021.4.15 复查日

毫无意外,如上所示,本人真的是废物,没能落实调整身体的政策。平均睡眠时间凌晨2点,早饭随缘吃。

结果就是复查后精子浓度和活力均未达到捐献标准,医生说以后都不用再来了,心情down到谷底。

这里从捐精流程到是否要去捐精的衡量,再次梳理一下自己的经验和总结。

· 整个捐献流程很麻烦吗?

不是很麻烦,总得来说是三个步骤:筛查→进入3~6个月的捐献周期→完成捐献。

大部分人会在第一个步骤被筛除。

筛查这一步骤简单来说:初次到访捐精地点,完成基本的信息录入和评估工作后可以进行第一次筛查(检验精子质量,等待结果时长45min),所以两个小时内基本可以完成首次到访的任务。

如果精子质量达不到捐献标准,过1~2周后再来复查,复查再不合格就OUT。

如果在第一次或第二次通过了筛查,就可以进入捐献周期,半年内完成10次捐献,每次捐献前禁欲3~5天,捐献越快奖励的报酬越多,全国各地精子库的报酬在4000元~6000元之间不等。

· 有多少人能通过筛查,进入真正的捐献阶段并获得报酬?

一个世界数据:1973年至2011年间世界各地男性的精子质量呈下降趋势,精子浓度和精子数量下降50%~60%。

一个中国数据(湖南):15年间, 捐献者的精子合格率从55.78%锐减至17.80%。

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再说一个本文里提到的复旦大学人类精子库的数据,2018年这个精子库试运行四个月后,志愿者合格率不到10%,意味着100个来尝试捐精的人,不到10个人能通过初筛。

· 没达到捐献合格率就意味着生育能力不行吗?

否。我们需要明确两条线,一条是生育线,一条是捐献线。精子质量达到生育线并不难,按百分制来算只要达到60分就可以。

而捐献线就相当于90分,为了帮助不孕不育的家庭和生殖领域研究等各种用途,精子库需要的是最优质的精子资源。

另外,国内外以及国内各省的捐献达标线都有所不同。

以复旦大学人类精子库执行的标准为例,两项重要指标即浓度和活动力都需要达到 60(单位分别是 * 10^6 / ml和%)。本人很垃圾而且还没好好听医生话,应该禁欲4~5天,结果禁了7天,指标分别是55和44。PS:标准生育线是15和39(即60分标准)。

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只有第一个是正常精子,其余都是畸形精子

· 哪些行为会影响精子质量?

受污染的生活环境、不良的生活习惯等有害因素

对精子质量影响不大的因素:

年龄(35以内)、胖瘦程度、有无体育锻炼习惯、睡眠时间长短(除了睡的特别少和特别多的情况)、吸烟(吸得很少或吸低浓度尼古丁的烟有改善精子质量的作用)、喝可乐(喝可乐可能使精子活力增加,但如果喝可乐伴随着其他不健康生活方式的话就说不准了)、适量饮酒、喝咖啡、久坐、手机辐射等。 

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明显提高精子质量的因素:喝茶(尤其是绿茶,主要得益于其抗氧化功能)、喝自来水、地中海饮食。

“地中海式饮食”是指有利于健康的,简单、清淡以及富含营养的饮食。这种特殊的饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物,其次才是谷类,并且烹饪时要用植物油(含不饱和脂肪酸)来代替动物油(含饱和脂肪酸),尤其提倡用橄榄油。

PS: 体力劳动者高于公司员工和服务部门员工;乡村男生高于城市男生。

忏悔

这次捐献失败的经历给自己的身体敲响了警钟,希望以后生活越来越好,有机会再去尝试一次~

PPS:  根据规定,一个人一生只能进行一次完整的捐精,并且最多只能让5位女性妊娠。这一政策是为了避免产生源于同一个父亲的“兄妹”发生“同宗婚姻”等近亲结婚伦理风险。 

如果你也决定捐精,认准下面的官方批准医疗机构哦 ↓

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来自国家卫健委官网,2020年4月。

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