“让AI制定了健身计划，坚持两个月，今天复查奇迹发生了”
国服最坑赵信
1小时前
@来去之间：连续两年血脂超标再加上张老师的事故，下定决心开始健身，但是这也不想动，那也没兴趣，最后还是问AI吧，反正AI是讨好型人格，跟AI讨价还价～～
每周没时间运动掰扯半天，AI建议每周1天上下班骑车，不过不让骑快，必须控制心率在一个区间～～其他就是做个低负重的深蹲啥的每周半小时（把过程做了个网站，反正AI包月不用就便宜老外了），后来因为测试codex不能让AI闲着，又做了个app每周提醒我完成打卡。
就这么坚持了俩月，抛掉出差能完成了个5，6周，今天顺道抽个血复查，特么的奇迹发生了。。。明天开始休息一周庆祝一下
