推崇“地中海饮食”有一定根据，但吹过了头

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• 少数派

• 美国如果没有黑人，三大球哪个拿的出手？nba基本都是黑人，说明黑人比白人吃的肉更好？不同人种肌肉特点不一样，黑人最强，白人其次，黄种人更差。足球主要靠脑子，梅西难道比詹姆斯肌肉强？但是中国聪明孩子都学习去了，没有人去踢球。中国人聪明，全世界Ai人才一半是中国人，搞好科技比三大球有用多了。😁

这类问题争论到最后都不会有结果。

1、话题常常由权威的“科学报告”引起，但仔细想想，以现在的生物学和医学发展水平，目前研究者只能给出一些观察数据和推测性结论。

2、在科学研究领域，也有话语权问题。西方长期主导舆论是不争的事实。比如，长期吹捧的“地中海饮食”。

地中海饮食（Mediterranean diet），是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。研究发现地中海饮食可以减少患心脏病的风险，还可以保护大脑免受血管损伤，降低发生中风和记忆力减退的风险。

现在，“地中海饮食”已经代指有利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食。

相信推崇“地中海饮食”有一定根据，但吹过了头。地球上只有一个地中海，绝大多数健康的人都不在地中海沿岸生活。

3、人体是一个极其复杂的系统，它会自我调节以适应环境。比如，生活内陆边疆地区的人以奶制品及肉食为主，蔬菜摄入量很少，食谱相对单调，但他们大多数都很健康。

影响健康的因素很多，除了遗传、饮食之外，自然环境、社会环境以及个体差异的影响也很大。

各类以“科学”为名的研究报告不一定有商业目的或受利益驱动，但也不能奉为圭臬。