我宣布，“姐感综艺”是最牛的

治愈力才是超能力。

作者｜豆豆

编辑｜晶晶

排版 | 苏沫

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新一季《花儿与少年·同心季》（以下简称《花少7》）开播不到一个月，口碑不错，至少没有出现第六季那种令人尴尬又焦灼的场景，也不存在引发全网吐槽的嘉宾，这是被称为“全员讨好型人格”的一季，虽然对比往季可能少了点强烈戏剧冲突，但那种充满了人为设计痕迹的冲突不要也罢。

从目前的情况看来，这一季找回了往日旅综那种让人放松治愈的功效，也实现了一开始的初心——带着观众环游世界。在愈发浮躁的当下，观众需要这份“无事发生”的治愈力，没有抓马情节、没有黑红嘉宾，稳稳的让人很安心。

作为芒果的王牌综艺，《花少》是最早一批发现“姐姐”身上的话题性的节目。后续芒果和其他平台也陆续推出了大量围绕姐姐做话题的综艺，《乘风破浪的姐姐》《我家那闺女》《妻子的浪漫旅行》等等。

姐姐们有经验有阅历，会打扮会生活，随便说几句真性情语录就能赢得网友一片掌声，几乎成了综艺制作方的灵感缪斯。这些“姐感综艺”审时度势，每次开播都能引来围观，产生大量名场面。

暑期档开播的“姐感综艺”里，《姐姐当家》也有一定话题度，但口碑着实一般，甚至还招来了一片骂声。

“姐感综艺”的关键要素是什么？“姐姐”这张牌要怎么出才能热度口碑双赢？在简中互联网语境下，既想要“姐姐”的话题流量，又想在“性别议题”上不过度挨骂，已然成了一门学问。

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《花少7》中，目前最具话题度和最让人惊喜的是马思纯，连带着和她互动最多的张晚意一起被拉郎配、嗑CP。马思纯此前大方公布自己得了抑郁症，然后就是长达两年的沉寂，偶有露面都是因为恋情以及宣传电影。

相比起其他宣称自己患有抑郁症的艺人，马思纯很拉好感，她不消费病痛，也不过多讲述自己，平静地阐述自己的情绪，即使流露出不适的躯体化症状，也是强打精神安抚其他人“别担心”。这种自己生病了也会考虑他人感受的“正常人”，在内娱综艺里很少见，或者说，综艺节目的制作方根本就不希望节目里有太多正常人，因为这不利于炒作话题。而这种正常人特质如今反而成了《花少7》里马思纯等人圈粉的武器，看多了一心博出位的抓马嘉宾，这种安安静静不搞事、开开心心去旅行的佛系嘉宾太难得了。而这份特质和佛系恰恰也是很多“姐感综艺”所缺失的。

对比《姐姐当家》就可以发现，它有着和《花少7》完全不同的路径。不是节目题材的不同，而是话题选择和思想核心的不同。

《姐姐当家》目前被骂得最狠的是董璇老公张维伊，还有万千惠和三宝这对夫妻。张维伊在节目中表现出种种大男子主义的行为引来一致恶评，他表面低姿态，实则想情感绑架妻子，网友表示“让人窒息”“太做作”。

而音乐人三宝与妻子万千惠的相处模式，更是被网友锐评“仿佛穿越回上世纪的夫妻关系模板”。这些批评背后，隐藏着当代观众对“姐感综艺”的核心期待，我们想看的不是被条条框框规训的“好姐姐”，而是有主见有自我的女性。

《姐姐当家》的差评，《花少7》获得的赞美，对比鲜明。

马思纯的“佛系”之所以能圈粉，是因为她展现了一个跌落低谷的女性如何谷底反弹，用让自己舒适的方式重新拥抱生活，不刻意、不张扬，就像木村拓哉在《悠长假期》里说的，“不必勉强冲刺，不必紧张，不必努力加油，一切顺其自然……然后就会好转”，充满生命本身的韧性。

《姐姐当家》与《花少7》的根本差异，在于价值观的立与破。前者仍然试图在传统夫妻关系框架内讲述“姐姐”的故事，而后者则彻底打破了这一预设，让女性回归本位——她们不再是“妻子”或“母亲”，而是她们自己。

三宝妻子万千惠在节目中表现出的争议行为，以及她对批评声音的过度反应，进一步暴露了这档节目的软肋。姐姐们仍然被禁锢在传统家庭角色中，节目组却打着“姐姐当家”的旗号进行宣传，内容自然难以引发共鸣，甚至可能引发现代女性的反感。

反观《花少7》，那英被称为“情绪稳定器”，正是因为她无需扮演任何传统女性角色。她可以素颜出镜，直率表达，关心同伴但也保持自我，这种“做自己”的状态恰恰是当代女性最渴望看见的样本。

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《花少7》开播至今，豆瓣评分高达8.2，较上一季的3.9分实现了质的飞跃。这一数据说明了，观众在综艺节目里并不想看到太多人为制造的抓马冲突，尤其是《花少》系列这样的“姐感旅综”，网友渴望从中看到治愈和温情，还有环游世界带来的快乐。

《花少7》去到马达加斯加的狐猴岛、曼塔迪亚国家森林公园、猴面包树大道等美景，观众通过镜头与嘉宾一同感受异国风情，星空银河、日出日落，在大自然的怀抱里，人变得很渺小，一切烦恼似乎都不重要了。节目组不再刻意制造冲突，而是让嘉宾们自然相处，一起看星空、睡帐篷，在田地劳作唱歌，让人愉悦。

本季的姐姐嘉宾阵容意外成为节目成功的关键因素。那英直率、陈数优雅、马思纯细腻、李沁安静、张雅琪活泼，组成了一个恰到好处的和谐团体。

《花少7》中最打动人的，是那些未经设计的真实瞬间，那英看到大家疲惫立即提议取消行程；张晚意晕车时同伴们的自然关怀；甚至陈数因为身体不适拔掉空调插头引发的小摩擦，也都被体谅理解。

这些细节之所以动人，是因为它们展现了真实的人际关系——有包容也有妥协，有个性也有共情。

相比之下，《姐姐当家》中的部分场景则被指存在剧本痕迹。万千惠在节目中描述自己的经济状况窘迫，却被扒出消费水平实际上不低，甚至戛纳一行就被传花费不少。而且她在节目中的言语举动都较为浮夸，于是网友评价万千惠是“表演型人格”。这种“皇帝的新衣”被戳破后，自然难逃观众质疑。

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“姐感综艺”已经过了靠猎奇与冲突吸引眼球的初级阶段。今天的观众希望看到的，是姐姐们可以温柔也可以强大，可以脆弱也可以坚韧，但最重要的是，她们拥有独立的自我意识和价值判断。

《花少7》中，每位女性都保持了鲜明的个性特征：那英的直率背后是极高的情商和共情能力；陈数即使身体不适也努力参与集体活动；马思纯用自己的方式温暖着每个人；李沁性格安静却不忘突破自我；张雅琪灵动有活力带动气氛。这种“和而不同”的群像塑造，才是“姐感综艺”应该追求的方向。

而且，在当下的简中互联网环境，性别议题确实是一道容易出错的难题。

《花少7》提供了一种解题思路，不刻意强调性别，但充分尊重多方视角平等。节目中没有刻意凸显“女性特质”的任务设置，也没有将女性置于被审视的位置。姐姐们可以主动规划行程，弟弟们也可以负责后勤工作；姐姐们可以大胆冒险，弟弟们也可以细腻关怀。

这种去性别化的分工模式，反而更真实地展现了当代两性关系的理想状态。

《姐姐当家》的失误在于，它仍然试图用传统性别框架来解读现代家庭关系。事实上，真正的“姐感”不应该是对传统女性气质的强化，也不是刻意摆脱女性特质，而应该是对女性多样性的展示与尊重。

“姐感综艺”已经过了野蛮生长期，节目制作方需要意识到，姐姐们的故事价值不在于她们的女性身份本身，而在于她们作为独立个体的生命经验与智慧。这意味着节目应该更多关注她们的职业素养、人生感悟和价值观念，而非仅仅聚焦于她们的女性困境、婚恋状况或家庭角色。

以及，“姐感”不应该是一种人设，而应该是一种真实的生命状态。不管是《花少7》圈粉的姐姐们，还是往季引发争议的嘉宾，她们都展现了女性不同的面向，可以是阳光开朗的，也可以是特立独行的，甚至可以是不讨喜的。

“姐感综艺”需要找到商业价值与社会价值的平衡点。一味追求话题度可能短期内能够带来流量，但长远来看，只有真正尊重女性、尊重人性的内容，才能获得持久的生命力。

观众不需要完美无瑕的姐姐榜样，也不需要被刻意设计的女性冲突，只需要在烟火气中怀有温度的灵魂。这或许就是“姐感综艺”最宝贵的地方，真实自有万钧之力，治愈才是最高级的能力。