生姜、何首乌、生发水，你想尽办法生发的样子真令我头秃

大家好

我是皮妹儿

如果你和一个人说

熬夜会猝死

你基本上是白说

但你要是和TA说

熬夜会秃

这事搁谁都得寻思寻思

毕竟

秃了多丑啊

为了防秃

人们是琢磨了一套又一套的

生发方法和生发产品

然鹅

头发就像支付宝里的余额

一直见它少

从未见它多

不禁让人产生疑问

这些生发方法到底有没有用

公认的生发方式

不外乎就这么几种

▼

生姜擦头皮

可能会更秃

很多人都认为生姜擦头皮能生发，是因为生姜中含有姜辣素的成分。

喝姜汤驱寒啊，手脚冰凉的人用姜泡脚啊，其实大部分都是姜辣素的功劳，他们相信姜辣素可以促进血液循环，头皮也不例外。

事实上，用生姜擦头皮来生发的方法并不可取。

姜辣素并不是特指某类物质，而是生姜中含有的姜酚、姜酮、姜烯酚这一类化学物质的统称，南方医科大学的实验结果表明，生姜的主要成分6-姜酚不仅没有生发效果，反而可以破坏毛囊，并抑制毛发生长。

就算是在国外权威机构的脱发治疗指南里，也从来没有提过和姜有关的治疗方法，并且也没做任何相关研究。

除此之外，要是具有过敏体质的人用生姜擦了头皮，还有可能因为对皮肤巨大的刺激导致头皮红肿热痛，甚至出现丘疹、水疱，引发接触性皮炎。

何首乌

有毒你们知道吗

首先，在《本草纲目》和其他草药类古籍中记载，何首乌可以黑须发、养血益肝、固精益肾、健筋骨，也只是说了何首乌可以乌发，并不是生发。

无论内服外用，至今也都没有任何科学可靠的证据可以表明，何首乌在治疗人类脱发方面到底有什么确切疗效，以及有效率是多少。

其次，何首乌有毒啊，会带来严重的肝损伤。

在2015年12月31日，就有一人为治脱发服用大量何首乌致肝衰竭死亡，除此之外，因何首乌使用不当造成的肝损伤案例更是比比皆是。

还想吃何首乌吗？要不要命了？

生发洗发水

难说

人们迫切的需要生发，市场上自然就有各种生发洗发水应运而生。

目前，唯一被证明能防脱生发的药物，就是米诺地尔。

米诺地尔本来是用于控制高血压的，后来人们偶然发现它有一个有趣的副作用，就是扭转或减慢秃头过程。通常，它作为一种可以防脱生发的药液存在。

有些生发洗发水会偷偷添加这个成分，但厂商添加了多少并不明确，浓度无法保证，并且在洗发的过程中，药水在头上的停留时间等各种因素都不确定，靠这种方式很难让米诺地尔起到效果。

来自维基百科

有些生发洗发水含有的成分是酮康唑、二氧化硒、吡硫翁锌等，虽然在抗真菌、去头屑方面有些效果，但跟防脱生发还是两回事，并且这种洗发水应该在医生的指导下使用。

还有的主打添加生姜、生姜提取物、何首乌等成分的生发洗发水就更不用说了。

那为什么明明没有什么用，还是有人在使用了上面的方法后长出了头发呢？

这是因为他们很可能是日常的生理性脱发或者内分泌等原因导致的休止期脱发。

这两种脱发类型，一般在一段时间后就会自行改善，如果这时刚好使用了防脱措施，自然就觉得它有效了。

所以，要想治疗脱发还是得对症下药。

目前，常见的脱发类型有：

雄性激素源性脱发，也就是“遗传性脱发”或“脂溢性脱发” 。它是由基因、激素水平等导致的雄激素性脱发，男女都可能会患上。

神经性脱发，抑郁、焦虑、重大事件发生、精神压力大，都可能是神经性脱发的诱因。

内分泌脱发，严重营养不良，食糖或食盐过量，蛋白质、B族等维生素、铁、锌缺乏或摄入过多的硒，以及患上某些代谢性疾病等，都是这类脱发的原因。

物理性脱发，长期拽、拉头发，头发扎的很紧都可以导致。

化学性脱发，这是由于长期使用某些化学药物，或者频繁烫发、染发、使用低质量的洗发用品导致的。

季节性脱发，通常是夏天气温高，毛孔扩张导致脱发。

这些脱发类型有的过一段时间就可痊愈，有的则需要找医生专门医治，无论是哪种都不要随便找个防脱生发的方法使用，小心适得其反啊。

事实上，很多人还没搞明白自己是不是真的脱发，就惶恐不安。

在正常情况下，人每天都会掉个几十根头发，20-80根左右都算正常。

不过，要是每天都掉个100根以上，持续两到三个月，头发局部明显稀疏，就很有必要去看医生了。

还没有秃的boy and girl们

在日常生活中

我们也要好好保护头发

少熬夜

保持精神放松

营养均衡

使用正规的洗发产品

不要频繁洗头

洗头隔一天或两天最好

不要过度拉扯头发

……

这样才能有一头乌黑浓密的秀发鸭

以上

就是本期全部内容

据说

接受秃头现状也是治疗方式的一种哦

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