国外叫健身，国内叫锻炼

【本文来自《为什么现在运动的人越来越多了，健身房生意反而越来越不好了？》评论区，标题为小编添加】

• 特别郁闷

• 健身房是国外引进的概念，但中外对健身的目的不一样。国外可能更看重身型，去健身房是为塑型，练胳膊练胸肌，练八块腹肌，练一身疙瘩肉。但国内健身是为身体健康，那些过度专业的训练对身体健康没太大意义，甚至健身房塑型练法可能对身体反而不好，健康没必要非得有八块腹肌。加上国内环境越来越好，也很安全。想锻炼身体去公园散散步，绕西湖跑一圈，比闷在屋里舒畅的多。

                    此是正理儿！！国外叫健身，国内其实叫锻炼。国外的健身用器械，国内通常是以户外运动为主，其中又以传统方式居多，比如最常见的太极拳，五禽戏，游泳，爬山，散步等等。国外健身基本上以塑造形体为目标，男女都追求身材，国内则通常以通过锻炼来保持身体健康，强身健体。只是因为这些年大量引进外国东西，而国人也因为新奇新鲜的原因才使健身这项舶来品在国内风行起来。但这东西除了专业人士，其它人基本就是收个智商税，没什么卵用。再者国人只要到了年纪，基因自然就会觉醒，对传统文化兴趣也就大增，比如太极，戏剧之类，谁还愿意去花那个冤枉钱呢？？