中国过去穷苦时期，很多菜品都是让你特别想吃饭下饭的

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• 超人哥
• 你天天纯吃肉，不吃米饭不吃面也不行吧，把你那一套谬论收起来吧，别搞得谁不懂似的。你是卖牛肉牛奶的吧

日本寿司，肉饭比例差不多是2：1多一点的体积，米饭是3：1对生的大米，差不多肉和饭应该是一样的重量才行，中国人吃饭，肉和米饭面粉之类的比，已经超过2，接近3了，所以普遍碳水多蛋白不足，直接反应就是中年容易发体因为碳水贪多了，老年人肌肉无力骨骼软，身体肌肉量不足，三大球跟西方没得打。

荷兰德国是土豆泥主食，含水量比较高，跟日本的寿司肉饭比非常的接近。

你说的不吃米饭，叫酮体减肥法，现实里很多人这么干都减肥成功了。

中国过去穷苦时期，很多菜品都是让你特别想吃饭下饭的，比如回锅肉，辣子鸡，鱼香肉丝之类的，现在我们好了之后，这些遗留依然有问题。不信你试试吧，粤菜鲁菜普遍吃了不想吃饭，而川菜吃了就很想吃饭。