“看四套”，期待值瞬间拉满！

天海相接处，主播变身船舶引航员，爬上30米高的货轮平台向我们升旗致意；

崇山峻岭中，中国桥梁建造团队铸就卓越，将图纸变成现实，将沟壑变为坦途；

南海椰林边，印尼歌手哼唱起《故乡的云》，与我们同沐海风落日，听见彼此的声音；

热带雨林间，总台记者走进西双版纳，感受多民族的文化氛围，探寻澜沧江的前世今生……

要问五一、五四的底色是什么，一定有火热的奋斗和沸腾的青春。今年五一，中央广播电视总台央视中文国际频道、华语环球广播、南海之声及新媒体矩阵深度联动，以视角多元的内容编排，带受众领略奋斗与青春的别样风采。

据统计，2024年5月1日至5月5日，央视中文国际频道观众规模1.77亿人，各节目共触达3.91亿人次。先来“看四套”，你曾与哪些精彩内容相见？

好家伙

这些职业头一次见

社交媒体上，替大家体验100种职业的视频正火，屏幕里，总台系列节目正前往山河湖海，在“小众而伟大”的奋斗图景中挖掘劳动者的鲜活面貌与极致成就。

走，跟着主播去一线。吊在高空绳索上给电网安装“导线精灵”的刘颢玥，烈阳炙烤中逐个检修装船机螺母的兴恺晨，给无人机做一次有45项内容的航情检查的吴鹏……以往在《中国新闻》天天见的主播，这次“变身”电网检修工、煤港码头工人、无人机配送地面勤务员等职业新人。跟着镜头穿越高温高空，直面海上风浪，网友们留言“太危险了！致敬每份职业的不易”，而这样的“不易”却是奋斗者们的工作日常。

知识点：《主播体验新岗位》已经是《中国新闻》栏目延续了近20年的经典节目

主播王端端体验过引航员的日常后慨叹，“我试着爬了一段软梯，低头就是几十米高的海面，软梯晃晃悠悠、随风摇摆，让人头晕目眩、手足发软……下来后一身的汗。想到这惊险的一刻竟然就是引航员们的日常，我由衷地感到这个行业令人尊敬。”没什么比亲眼所见、亲耳所闻能更调动受众的感官，让大家真实感受到不易背后的坚守与热忱。

看，小众绝活新体验。重现古老的汝瓷工艺，需要尝试多少烧制配方，熬过多少不眠之夜？守在蔬菜大棚、吃住在试验田的育种科研人员，怎样守护着我们的“黄瓜自由”？《国家记忆》栏目特别策划“新时代的追光者”，走近一位位筑梦科技、创新破壁的“追光人”，千锤百炼的技艺、默默独守的耕耘，正是劳模精神、劳动精神、工匠精神的最好体现。

听，建设者们有话说。一项项“世界第一”“国际领先”的大国工程背后，是无数建设者日夜奋斗结出的硕果，工程突破的背后，他们怎样面对困境、面对挑战、面对人生？《走遍中国》栏目推出的特别节目《卓越》聚焦勇攀高峰的工程师们，揭开荣誉背后不为人知的卓越成就与奋斗历程。纪录片《“一带一路”上的建设者》与相关广播特别专题以参与相关项目建设的中外员工为锚点，从人物际遇中梳理出共建“一带一路”的内涵外延以及发展脉络，丰富世界对“一带一路”故事的多元理解。

划重点

致敬奋斗的方式有这些

大国事业不断上新，年轻人致敬奋斗者的方式也与时俱进，总台节目也紧跟潮流，将年轻人的热门活动加入自己的日程里。据观察，这个五一假期，在总台节目里致敬奋斗者的方式包括但不限于：

看一场火箭发射！当航天发射成为“国之日常”，航天主题旅游也越来越热。五一期间，神舟十七号航天员乘组返回地面，嫦娥六号探测器成功发射，来中文国际频道全程看直播，坐在家里就能当“追火箭的人”，配合嘉宾科普和现场连线，沉浸式体验中国航天的浩瀚征途。

聊一聊奋斗故事！南海之声《听见》栏目特别节目《闪亮的日子——我们在故宫当志愿者》里，两位在故宫志愿讲解10多年的青年讲解员，分享自己用历史连接你我的故事。图文报道《台青追梦人》里，台湾青年通过在大陆的经历和生活感悟，分享各自的成长、收获和对未来的憧憬。新媒体移动直播《五湖四海·正青春》则由新闻主播和青年嘉宾与驻外使领馆外交官等海内外青年连线互动，用两岸交流、创业奋斗、备战奥运等故事汇聚多元青年对话世界的故事。

听一段青春寄语！听完了天南海北的青年故事，再听听奋斗在先的前辈们对新青年的希冀与嘱托。身体健康要注意：《健康这Young说》邀请健康领域的六位院士专家，讲述他们对青年人的寄语，弘扬健康中国理念。心理健康也要关心：《健康中国·读懂青春叛逆期》从生理和心理两个角度出发，解答亲子之间的成长困惑，化解成长谜题，让家长与孩子一同成长。

放眼看

跨越文化边界 探索大美中国

这个假期，总台系列节目不仅致敬奔跑着的奋斗者们，也行走在这片孕育着奋斗者的土地上，用一曲歌、一支舞当起假日氛围组，带我们与远方的劳动节拍和生活韵律轻轻和。

踏浪而歌，感受文化交融。南海之滨，落日晚霞映着摇曳椰林，来自中国和东南亚各国的歌手以歌会友，融媒体节目《“听见彼此—南海之声”音乐会》以海边草地音乐节的形式，邀请各国优秀的实力音乐人齐聚海南三亚，用清新真诚的风格酝酿能打动彼此的声音。

唱响青春，传递青年力量。在五四青年节到来之际，《环球综艺秀》“青春之歌”主题节目邀中外嘉宾，讲年少的故事，唱青春的旋律，穿梭音乐时空的跨屏互动，用耳熟能详的经典歌曲传递跨越国界的中外友谊。

乘风而行，领略大好河山。西安唐风、北京老城、云冈石窟、曲阜国学、杭州宋韵，云南江畔，一年春到时，处处好风光。系列报道《国潮风正起·潮游》深度观察新国潮的风起云涌，探索年轻群体对传统文化的强烈情感共鸣和价值认同。系列节目《远方的家·澜沧江》中，摄制组从澜沧江湄公河分界处一路逆流而上，跨越上千公里行程，用丰富多彩的文旅资源探寻这条大江的前世今生。

先别走！如何接收下一波最新的精彩节目？

敬请关注“看四套”。4月30日起每周一，总台央视中文国际频道及CCTV4等新媒体账号平台同步推出融媒体视频产品“看四套”，以轻量化的视觉包装集合频道近期优质节目。点击下方视频，查看最近一期的精彩节目吧。