不要看到个燕麦粥就以为是灵丹妙药；吃什么怎么吃，吃多少都是需要注意的
南极冰盖上下
02-13 10:30
【本文来自《我身高170，体重160斤，一直试图减肥，但是都没成功，问了医生他说没有必要减》评论区，标题为小编添加】
- 汉看78
燕麦粥！饱腹感
他这两三碗的饭量，燕麦粥升糖指数再低，怼下去后照样也得出问题。
你们提意见提得也忒离谱了。
减肥不说需要多专业，但至少得知道相关事宜都需要综合考量，尤其每个人的情况都是不同的。
不要看到个燕麦粥就以为是灵丹妙药。
吃什么怎么吃，吃多少都是需要注意的。
