本文教学：美国润人如何保命？

美国当地时间1月30日，著名的电子宠物之一陈旺在美国的社交媒体上悲叹，说他在美国纽约一个小树林里建造了133天的家，被美国政府要求搬走，并在次日被夷为平地。

我靠这小窝棚，内务整得可以啊！

这小被子叠得，有棱有角的，小哥解放军/武警混过？还是蹲过大号？大号里也是要整内务的。野战条件下整到这个程度够可以的了，我都觉得手痒想给他发个“内部标兵”。

平心而论我以前在野外的时候内务就整不到这个水平，被子一卷拉倒，叠那么整齐干毛啊。

擦，身为解放军军官，内务水平还不如一个美国流浪汉！要知耻啊！你这叫铺么？你这叫狗窝！跟特么挨了炮弹炸似的，连个美国流浪汉都知道整内务，就你特么鸡零狗碎的一大堆，我看就是欠练！

我交代：此人野外生存能力相当的可以，捡垃圾搭小窝棚相当的不错，虽然我也能搭起来但是真的做不到这么规整，论野外生存我恐怕还真干不过他。不过也不是毫无破绽哈，顶部太薄、没有做隔热，估计是自恃身在树林吧不怕晒，可是冬天你咋办？

在野外搭窝棚，最主要的热量散失渠道就是屋顶，所以屋顶一定要做隔热保温处理，否则白天/夜间温差过大，人很容易生病。其实这就是美国流浪汉户外寿命不长的原因，大概三五年人就不行了，就是没有控制住温差，本来野外环境就更脏，温差大还会急剧提高人体免疫系统的工作强度，时间长了扛不住一次感染就可能熬不过去。

老实说，大家不要小看美国这个国家的鲁棒性，还是有点底子的，流浪汉吃饱肚子问题不大，营养多么全面做不到，热量还是够吃的。

问题就出在这个“温差”上，建议有志于跑美国吃墨西哥奶油甜甜圈的人一定要注意。

根据我多年以来野外嘚瑟的经历，野外生活，舒适度关键就在于维持室内气温稳定。短期玩户外的人一般不需要注意这个，几天功夫回去了，像这种长期流浪的、解放军那种长期户外工作的，这一点需要高度注意。

我们来看陈旺的小窝棚：

底部防水做得很不错，有架高隔潮措施。做了木板地面，这个很不容易，很少有人注意这个，一般来说需要席地而坐、睡的话都要这么做，潮气渗透不进来。潮湿环境也会加大免疫系统负担，被子、床铺潮湿也会影响保温，我的经验是长期居住在户外的话，最好是使用电热毯定期烘烤，非常舒服。没有电热毯的话只能是羽绒/化纤睡袋了，那个非常影响舒适性，还是棉被给力。

墙体则一般般，只能防风防雨，不能隔热，估计是木板不够了。其实有办法用简易材料做到隔热的，比如用双层防雨布夹干草的方法，陈旺估计是没有这个经验。

这是没有做隔热防护的，可以看见阳光可以直接晒进来；

这是做了隔热的，是用的废弃棉被。其实废弃棉被这种大面积织物在垃圾堆是很容易找到的，把墙弄厚一点有很多好处。

最后就是屋顶，陈旺的屋顶跟他的墙一样都是单层防水材料，这个根本不保温，是造成其室内温度大起大落的原因。

我们人类为什么一定要住砖头、石头房子？很少有人思考这个问题，这是因为砖石、混凝土具有很大的比热容。

较厚、比热容大的墙体和屋顶，可以在白天太阳光照射下蓄热，晚上放热保温。这一蓄热一放热就稳定了室内气温，不会让室内温度变化过于夸张。

这个我是有亲身经验的，那种军用大货车车厢，有个篷布盖着的，如果不做保温处理的话在大太阳下面白天温度能够上35度以上去，这时候外界气温仅仅才10度左右，形成了剧烈的温室效应；

到了晚上，里面跟外面的气温不会有任何区别，一般就3、4度。

这就造成了高达30摄氏度的昼夜温差，你要是在这样的环境里待过你就知道有多难受了，大白天光膀子、晚上穿厚棉袄军大衣都哆嗦，给你来个三五天人就受不了。

这是个本地藏族人放牧用的临时性窝棚，墙体是石头而且相当厚，屋顶则是木架糊泥再用沙子覆盖一层，都是为了提高比热容、稳定室内温度。这种很简陋的窝棚也能将室内温差稳定在昼夜不超过10度，人就可以承受了。

注意：寒冷、炎热都不可怕，最可怕的是温度冲击，剧烈降温、剧烈升温并且反复交替，是会急剧缩短户外寿命的！

希望陈旺在搭建下一个窝棚的时候注意，争取提高户外寿命，给自己的免疫系统“减负”。网上这几个“电子宠物”都挺不容易的，金牌讲师睡了好长一段时间的单帐篷，甜甜圈睡车里，陈旺搭窝棚，这几个都是昼夜温差极大的住所。

这里重点说下车里：不要以为车里就会好。汽车的外壳是金属，内衬又非常薄，还有大量玻璃窗，实际上是个非常好的“温室”，阳光下会急剧升温，你多多少少都听说过小孩、宠物被关在车里活活闷死的新闻，就是这个原因。到了夜里，汽车其实根本不保温，温度很快就会降低到跟外界一样。除非你随时打着火吹空调，否则汽车里面的昼夜温差特别大。

很多“房车”的比热容也并不大，不采取措施的话昼夜温差也不小。

有那种非常便宜的“应急保温毯”，就是塑料铝箔纸，这玩意儿在保温方面用好了有奇效，可以用来做多层夹层保温材料，就是一层保温毯、一层干草、一层保温毯、再一层干草这样，可以很好的稳定室内温度。

总之，稳定气温很重要，真的是保命的必要措施。

温差过大，极其容易感冒，穿/脱衣服不及时就感冒，照着甜甜圈话疗15分钟收几大千美元的架势，来几场感冒基本上就得告别自由香甜的空气了。

气温急剧升高脱衣服不及时，一身汗；气温急剧降低穿衣服不及时，刚才的汗就成了凉飕飕的水。住在温度不稳定的环境里，三天两头感冒是常态，流浪汉又没有钱看病吃药只能硬扛，过不几天就得发展成肺炎。全身免疫系统动不动就来个总动员，再好的身体能够经得住多少折腾？

这才是美国流浪汉户外寿命普遍不超过6年的根本原因，缺乏正经房子，长期面对剧烈温度变化。靠着纸板箱、帐篷、窝棚抵挡风寒，只能是这个结果。

户外经验丰富一点的就知道做保温隔热，想方设法稳定温度，总能想到办法的。

救人一命胜造七级浮屠，希望甜甜圈、金牌讲师、陈旺他们能看到吧，我们遭罪好歹是保家卫国，可怜见的，他们遭这个罪却毫无价值，忒惨了。