老年体虚了，有没有动物蛋白的差别反映得明显了
guan_15737928771382
2023-11-06 09:56
【本文来自《这类肉每天多吃一口，更容易得心血管疾病、糖尿病》评论区，标题为小编添加】
我母亲80多了，几年前看养生书说少吃肉多吃菜，就少吃肉，结果全身无力，上楼就喘，正好到春节，鱼啊肉啊吃得多一些觉得有劲了，上楼也不那么费力了，停了吃肉又没劲，再吃上肉又有劲了，自己母亲算特例，结果岳母也有同样感觉，几天不吃肉全身无力，吃了肉就有劲，岳母也近80了。
中青年没有感觉，老年体虚了，有没有动物蛋白的差别反映得明显了。
