未报道过的新冠后遗症
未报道过的新冠后遗症。
得新冠二个月后,心率,最大摄氧量,均还异常,数据来自华为手表runner。
2023年5月24日新冠首阳,一周后康复,慢走一周后,开始慢跑恢复,心率控制在100以下,再逐步控制在110-120,120-130,。
本人月跑150公里,基础心率60以下,这个是没有变化的,但在跑步时心率就出现异常,很多跑者没有关注,以为康复了跑得欢,心率飙升,会出事吗?自己判断。
图一:5月23日,得新冠前一夜慢跑数据,心率120时,配速约6分30秒,最大摄氧量53。
图二:两个月后,7月29日慢跑数据,心率120时,配速约7分30秒~8分,最大摄氧量45。
心率,最大摄氧量,依然没有恢复正常。