我第一次在深圳大梅沙下海游泳，一下就被浪翻了

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       这些人是不懂得海浪的威力！简单说，就算在大河里游过，但大河正常天气，浪涌有20厘米算大的了。但海浪呢？大海在正常天气，也会轻松过一米。注意，我说的正常天气，指晴朗，气温适宜，最多微风的情况。

       本人就是这种经历，在汉江边长大，汉江正常情况水流也不快，可以说水质很好，岸边滩涂地带水深也浅，水温均匀。游起来汉江来，毫无压力，水波不兴，又是活水，水温舒适，我仰泳可以睡一觉。

      但第一次在深圳大梅沙下海游泳，一下就被浪翻了，那次没注意到浪涌，浪就从后面将我压到水下，狠狠的呛了水，海水真是比黄连还苦，呛了海水后，痛苦之极，来不及呼救，找朋友什么的，因为我们下去都没买救生圈，我看到十米远处有一个浮标，我拼死游过去，短短十米，以前一猛子就冲过去，这次却感觉那么漫长，肌肉脱力了，心里真的慌了，没想到我这游泳好手，也会出现脱力的情况，最后命好，攀住了浮标边缘，手抓着绳索，使劲咳嗽，将肺里的海水喷出来，才慢慢恢复体力。

      以前在河里就算腿抽筋，我一点不带慌的，闭气潜入水中，使劲掰脚的大指头，过会就好了，实在不行，用仰泳的姿势，不用腿，我也能漂回岸边。但那次在海里呛水，是真的感受到海水浪涌的威力，和海水的苦涩呛人。

       后来，我多次继续去大梅沙游泳，而且还是不用救生圈。后来学会了海泳，感觉浪来了，最好是正面直接迎着浪，注意鼻子要闭气往前猛游一下，破浪就过去了，不被压到水底就没事。如果不想破浪，背着浪也行，捏鼻子，潜水，关键是体位不要被浪翻，浪翻可能口鼻耳进水，导致慌张脱力。最重要是要会潜水，心态对，哪怕水深好几米，潜不到底、脚踩不到实地、也要一点不心慌，心态强大这是关键！潜水后，其实是安全的，只要体位正，耳朵不进水，没什么好担心的，一会感觉浪过去了，出去换气就行，一定不能慌，否则很快忍不住要换气，结果还是大浪在上面，冒头了不好换气，反而又被盖一脸海水，呛水！那就玩完！