我的新冠第6天!66岁北京名医自述患病经历

  就算被感染了也不要慌张,现在感染后主要是咽喉部的上呼吸道一些症状,多休息,多喝水,适当的锻炼,就能够很快的恢复,而且我相信不会有什么后遗症。

  我是温建民,一个从事医疗行业47年的老医生,在中国中医科学院望京医院工作,主要从事中西医结合治疗骨科的疾病。

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  温建民教授

  今天是我得了新冠肺炎的第6天,感觉已经好多了,给大家介绍一下,我得病的过程。

  我是2022年11月30日下午,被通知混管阳性,经过十几个小时的采样复检,12月1日确诊为新冠肺炎的无症状感染者。当时我就要求居家隔离,不去方舱,把方舱留给更需要的人。他们说知道我的诉求了,之后也没有来找过我。

  我确诊后,我们的单元楼栋被封了两天,之后就解封了。

  12月1日晚上,我就开始发烧,起初有37°,最高烧到39度,头疼,咽干、喉咙疼、肌肉酸疼、流鼻涕这些症状也出来了。到了12月2号上午,确诊的第二天,我的体温就开始降下来了,一路往下降,到12月3号下午,体温基本就正常了。第四天,感冒这些症状也都好多了,只有声音还有些嘶哑。现在基本上没有什么不适感了。

  居家隔离期间,我和爱人一人住一个房间,我尽量少出门,房间经常通风,出房间都戴着N95口罩。吃饭我也到饭厅吃,但我们不坐在一块,各吃各的,虽然胃口差点,但这几天大小便也都没有什么问题,我们家里没有两个厕所,所以一直共用一个。

  居家的这几天我没有做过核酸了,但每天做抗原,我爱人也做,目前我还是阳性,她一直阴性。我估计明天我也该转阴了,这个病一般一周左右就转阴。

  我想假如我不测核酸,我是不知道我得了新冠肺炎的,因为这些症状都跟感冒差不多,甚至可以说比以前得的重感冒症状还要轻,所以大家不要恐慌。我被通知阳性后,我很镇定,因为病毒经过三年的变异后,它的毒力越来越小,这是一个自然规律,所以这也是我要求居家隔离的一个判断。

  我觉得居家隔离没什么问题,也不要一有点症状就去医院,往医院来回折腾还有可能加速病情进展,如果出现了呼吸困难、窘迫再去医院。

  大家现在都被吓坏了,我觉得跟感冒一样,最难受的也就发烧那两天,我要是没查核酸不知道自己得的是新冠,我现在都上班了,就跟感冒一样,也就是歇个两天,烧退了就能上班了。作为医学专家,我觉得是时候改变防疫政策了。

  我今年66岁了,打过两次新冠疫苗,希望我们老龄的朋友们也不要害怕,要评估好自己的情况,一旦感染了新冠病毒,基础疾病一定要治疗,治疗新冠肺炎这些症状,我一直还是用中医药,中西医结合是目前我们战胜这个疾病的最好的武器。

  我在家吃的都是中药,我自己就是名老中医,我开的颗粒剂,家里一直备的都有,阳性后我和老伴马上就吃起来了。我看这一次啊,估计很多人都会被感染,现在刚刚开始,所以家里备点中药很重要。

  总之,就算被感染了也不要慌张,现在感染后主要是咽喉部的上呼吸道一些症状,多休息,多喝水,吃点中药,适当的锻炼,就能够很快的恢复,而且我相信不会有什么后遗症。我现在觉得没有什么不舒服,除了我的声音还有些嘶哑,我估计明后天就会全好了。

  温建民,男,主任医师,教授,博士生(后)导师,国家级名老中医、首都名中医,全国卫生系统先进个人。全国政协中国经济社会理事会理事、第十一、二届全国政协委员,教科文体委员会委员,北京市朝阳区人大代表,北京科技大学天津学院中医研究院院长、大健康学院院长。曾任中国中医科学院望京医院矫形外科、骨关节二科、创伤二科主任,享受国务院政府特殊津贴。深圳市政府医疗卫生三名工程“温建民教授名医团队”学科带头人。

  擅长:中医健康养生调理康复,中西医方法治疗骨折、脱位及并发症;颈、肩、肘、腕、腰、髋、膝、踝、足部疾病,骨与关节疑难杂症。创立微创温氏法治疗拇趾外翻极其相关畸形的中西医结合新方法,处于国内领先、国际先进水平,填补了国内外在此领域的空白,并获国家、省、部级科技进步二等奖和国际金奖。

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