看晨练的老头,六七十岁,干瘦的,那双杠支撑做的,我是做不来
【本文来自《胡锡进这个62岁半的年纪每天做330个俯卧撑,你能做多少个?》评论区,标题为小编添加】
有人就是天生做不了很多俯卧撑,尤其是肌肉量大,体重也大的那种
类似的还有引体向上,还有双杠臂支撑
有的干瘦的,哪怕四十岁,引体向上一次十来个没问题
同理也适用于俯卧撑和双杠臂支撑
看晨练的老头,六七十岁,干瘦的,那双杠支撑做的,我是做不来
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有人就是天生做不了很多俯卧撑,尤其是肌肉量大,体重也大的那种
类似的还有引体向上,还有双杠臂支撑
有的干瘦的,哪怕四十岁,引体向上一次十来个没问题
同理也适用于俯卧撑和双杠臂支撑
看晨练的老头,六七十岁,干瘦的,那双杠支撑做的,我是做不来
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