现在一周练五天长跑，每天跑个5-10公里，希望体能超过大部分同龄人

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原来还会练练拳击，总想着有一天该出手时就出手。后来看了很多警察抓捕嫌疑人的视频，发现哪怕是训练有素还有武器的警察，在遭到多人围攻时也很容易受重伤甚至牺牲。只要拿钝器对后脑勺、太阳穴来一下，或者用小刀对上身核心区扎几刀，人命很轻易就没了。现在法律给的这套正当防卫标准，根本就无法保证面对不法侵害时彻底制止对方。而见义勇为或者防卫成功的，也不乏丢工作的，落下残疾的，欠下债务家庭离散的，甚至进监狱的。所以现在一周练五天长跑，每天跑个5-10公里，保证体能超过大部分同龄人。以后打算遇见事了，第一时间先往人多的地方跑，往远处跑。真跑不过了，再和对方拼命。