看了能饱肚的“美食”

最近的情况大家可能也都了解了，上海在封城，其它多个城市也在封，食物问题就成了最要紧的问题，每天定时抢菜，等投喂。目前最受大家爱戴的就是上海团长，当然还有美食了。

实际不止中国有人饿，在战场上的那些人因为巨大的体力活动饿得更快。

比如我们知道中国一个成年男人一顿饭大约需要800卡的热量，女人需要大约600卡，那么战场上需要多少呢？大部处于高寒地区的俄军给我们的答案是战斗中一天提供4500~4600卡热量，每顿平均要有1500卡，相当于中国男性平常饭量热值的1.9倍，比美国人都高。

我是怎么知道的呢！

因为俄陆军的标准单兵战斗口粮（MRE）一天就是提供这么多热量，今天我们通过介绍它，帮助大家的解馋的同时了解下异域战斗美食。

俄军标准的24小时战斗口粮正面，侧面，这是4号餐

 内部

俄军的标准单兵战斗口粮是一个2.1公斤重的大纸包，侧面是一个简单的介绍，共分了7种餐包，主菜不一样，配料基本一致，有一个表格，第一列是餐号，第二列是每种的热量，第三列是每种的蛋白质含量，第四列是每种的脂肪含量，最后一列是每种的碳水化合物含量。

内部是一个纸箱，里面就是我们魂牵梦绕的食物了，我来带大家云领略下。

如果想吃真的，可以自己去淘宝买，大概120元到150元吧，另外B站上开盲盒试吃的UP主很多，可以自己去看，我就不专门推荐了。

丰盛呀

好心淘宝卖家的翻译件

因为是24小时餐，所以里面很多东西分了三份，便于分开享用。

先看辅助类

1.便携式加热器 1个，一个简易的金属片，弯折金属支架，

2.三块固体燃料，一份饭用一个，乌洛托品加上少量蜡压制

3.一包火柴，含6根防风火柴，一个擦片

4.三把塑料勺子，不讲究就一餐一个，一把塑料餐刀，抹各种酱用

4.消毒湿巾3包

6.餐巾纸3张

7.净水片3块

8.糖三包，每包20克

9.盐 5 克

10.胡椒 1 克

支架和固体燃料

巧克力，咖啡，湿巾，饼干

瞅瞅辅食，按照咱们的观念，有些东西非常不好吃，为什么？都给你搞成泥糊糊，和婴儿辅食似的，能好吃吗？

11.三包固体饮料，有多种组合

12.红茶，两包

13.速溶咖啡一包，据说难喝

14.口香糖

15.维生素丸1颗

16.果酱45克

17.奶精2包

18.果泥100克

19.蔬菜泥100克

20.奶酪80克

21.咸肥肉酱100克

22.牛肝酱50克

23.午餐肉50克

24.巧克力棒（能量棒）30克

摆出来

六小

臭名昭著的咸肥肉酱

这里面的种类很丰富，主要是饮料类，固体甜饮料，茶（对了，俄罗斯人也喝茶，而且很爱喝，我还转过这方面的文章：在俄罗斯，喝茶才是正经事），咖啡（给了两包茶一包咖啡，俄国人的爱好真的是茶耶！）和各种配合主食的吃的酱，一共有6个铝箔包装的软罐头（编号18~23），有荤有素，可以拌可以蘸。

不过没有中国人喜欢的辣酱或者豆腐乳类的。

这些酱大多非常肥厚，油脂特别高，尤其是咸肥肉酱里面都是白白的肥肉片，让人根本没法下咽，实乃暗黑料理之神。据说这种饮食来自于乌克兰，因为那里猪肉多。

还有一类的就算零食吧，比如巧克力棒。

内部都是这样的，非文中口粮

最后就是主粮部分了

25. 4包饼干，每包50克，100克的全麦饼干，100克的小麦饼干，基本是无味的，可以配合酱食用。

26.三个大软罐头，每个250克，口味不一样，好心的淘宝卖家都附上中文说明，比如1号餐是炖牛肉，鸡肉米饭，牛肉炖青豆胡萝卜。

三大

 里面有说明书

总之，俄餐的热量是非常高的，比如美国的MRE军粮一顿 平均提供1250卡热量。尤其是脂肪高，那些酱和主食上面都结着油块，不是很饿的话，恐怕没有食欲。

还有一个特点是没有使用现在流行的自热技术，这样使用起来有些麻烦，不知道和俄罗斯野外冬天水温可以过低有没有关系，这些食品不加热都可以吃，不过一般人还是会加热，口感更好。

还有就是便于配餐均衡，很多食物、饮料、包括工具都做成三份，便于三餐分开用，除了饼干是4包，也可以按照咱们的习惯，早、晚各1包，中午两包也不错。这次在乌克兰战场上乌军就缴获了俄军的这种单兵口粮，一看还过期了。

其实这说明两个问题，一个当然是俄军费有限，不能充分采购新的战斗口粮，士兵居然要吃过期的。不仅这样，好多俄军士兵几天后补给都断了，连这个也没得吃，只能到乌克兰的商店里去补给（有些就是抢）。

另一方面，这些食品虽然有效期标注两年，但是实际在俄罗斯那种气候，配合一定的仓储条件，那些极其肥厚的食品估计十年也不一定会坏，反正吃的时候，自己一闻或者一加热好坏自己基本知道，大体也不会吃坏。顺便说俄军平时的伙食也一般，经济实力在那里摆着。

平时的俄军荤菜不多

还有一个事，这些年俄罗斯又推出了很多新战斗口粮，基本都是热量下降，重量下降，比如国内也能买到的海外驻军一日口粮，热量从4500卡降到了3700卡。

这是什么原因呢？

笔者怀疑是环境原因，俄罗斯目前在海外的驻地就是叙利亚，那里温度较高，属于亚热带沙漠气候，不需要那么高的热量了，所以6个小罐头会去掉2个，原来有3个荤，去掉了2个，咸肥肉酱和1种肉酱没有了，这就没那么腻了。另外亚热带了，一定会多喝水，所以糖配了5包，卫生要更小心，所以湿巾配了6包，分量也轻了些，只有1.8千克了，天热自然负重也下降了。