建立睡前仪式感，让年幼的孩子习惯独立入睡
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2021-11-06 20:59
【本文来自《小孩总喜欢跟我们挤在一起睡，怎么破？》评论区，标题为小编添加】
孩子幼年时，大多有肌肤饥渴，年龄小时候，多抱抱，亲亲，父亲可以举高高之类的。睡前，拍打，抚摸孩子的背部，都有助于孩子获得足够的安全感后入睡。
在孩子读小学后要有意识的建立睡前的仪式感，从洗漱，到上床，一起阅读，听童书广播，互道晚安，关灯。
或者继续保持一阵子，背部抚摸或者临睡亲吻的仪式，让孩子从心理到生理上慢慢建立独自睡眠的能力。
