举重是最应该推荐给青少年练习的运动项目之一，另一个就是摔跤

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兴中会

真真是家境贫寒的才会搞举重啊，毕竟举重这个项目不但训练辛苦而且对身体损伤还很大，家庭条件但凡好一些的，家长都不会让小孩搞这个项目的

错了，举重是最应该推荐给青少年练习的运动项目之一，另一个就是摔跤。这是大众项目中对于身体发育最有力、最高效与最全面的运动之二，两者相比摔跤比举重更优秀，因为心肺能力锻炼更充分。

顶尖成绩多为农家贫寒子弟的原因是这些孩子的动机更纯粹，心理能量更充足，说白了就是更敢在刀尖上跳舞。实际哪怕从顶级运动员的统计来看举重选手的伤病情况也远好于足球、射击等项目，实际上由于举重本身就是体能基础项目，是很多其他项目运动员又来防病防伤的重要手段，所以举重选手反倒很难受突发性重伤（比如这次东京奥运上李发斌的金鸡独立，展现出了非人类的平衡性、协调感和核心力量，具备这三种素质是防突发性剧烈损伤的基本条件）。

另外，由于举重先天对人体激素刺激有利，所以这是项有效增长青少年身高的项目，奥运冠军们如果不练习举重大概率会长得更矮...现在如山东队杨哲等后辈选手的身高达到了2米以上，以后咱们国家修长性举重选手的出现会越来越多（四肢修长的选手，如果神经协调和技术到位，那杠铃行程将会有更长的做功时间，非常有利于抓举项目的技术发挥，举重这个项目核心永远是力量与神经，拼的是技术）