我一度购物成瘾，如今却再也不想碰了

本文转自微博@BieDe别的女孩：

阿猫

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在这个洋溢着狂欢气氛的十一月，身为一个女人，买和不买都倍感焦虑。

明明商家那点涨价再折扣的手段我们都知道，明明也没什么必须要花的钱，但能从铺天盖地的营销信息中全身而退拒不折腰的，恐怕没几个。而在你摇摆不定的时候，一大批人为了让我们的钱包屈服努力着。

消费行为学家昂德希尔在著作《顾客为什么购买》里说，“假如我们只是想买东西时才去商店，而且商店只卖我们的必需品，那么整个社会经济就会出现周期性的崩溃和繁荣。” 没错，在这个电商和线下商城都火速出现，比新生儿诞生还快的消费时代，“消费者” 才是你我被赋予的最重要定位。

来自电商的，令人颇感焦心的温馨提示 | 出处见水印

 我是如何一步步落入消费陷阱的？

大概十年前，我还不知道怎么购置衣服。结果就是，作为初中生在脱掉黑白相间的校服后，我只能穿妈妈买的温暖牌。

老妈买的衣物，显著特征是什么？—— 保暖、耐穿，可以包裹住寒风中的脚踝，而且确保让你无法成为同学眼里最酷最时髦的女孩。于是在漫长的青少年时期里，你都要当一枚无人问津的壁花。邻座的坏小子就算喜欢上你，也会一遍往你胳膊上戳圆珠笔头一遍吐槽你 “太土气”。

后来我在堂姐的引导下学会了上淘宝。当时流行的风格是日系甜美范儿，参考《ViVi》和《米娜》等日杂。可以想像，一个丝毫不懂打扮的初中生，穿上杂志推荐款的廉价仿制品，轻舞飞扬的白纱裙，牛仔布罩衫，还有不合时宜的厚底鞋，这是什么一幅图景。但那时觉得自己还挺好看的。

对中学女生来说，时尚杂志的魅力实在是太大了 | 出处见水印

可以说在十几岁到二十出头的时光里，购物软件对于我，一个 “丑姑娘” 的启蒙意义堪称巨大。结束灰头土脸的中学时代，我步入大学。和其他女生一样，一段纯纯的恋爱是我那时候最想抓在手里的东西，而成为 “人气女生” 的秘诀就是勤捣饬自己 —— 毕竟时尚杂志都是这样教的。

我疯狂迷上网上购物。“淘宝货” 填塞了我并不宽敞的衣柜。后来，我发现受欢迎的学姐能在脸上描绘出靓丽的妆容，“你怎么不化妆呢？化妆会更漂亮哦！” 就这样，我又入了美妆用品这一大坑。可惜那些网购的瓶瓶罐罐和化妆品，品质并不怎么样，可以把人闷出一脸青春痘。一个说不上青春靓丽的女生，日复一日地涂脂抹粉、描眉画眼，终日沉迷于添置新衣，装扮得像圣诞树一样花哨 —— 用力不讨好的模样，多么令人沮丧啊。

而且这时候我发现，除了刷淘宝买衣服和买化妆品外，我几乎没有力气去干别的了。为什么要买，为什么要美，为什么要受同校男生的追捧，我也没有精力去思考这件事。脸面功夫很重要，决定了你是否值得被爱，这好像成了打入我脑子的思想钢印。我想变时尚，想成为一名 “合格” 的靓丽都市女性，不想落后，所以我只能不停追赶，通过高频次的购买，来缓解身份无处安置的焦虑感。只是这份焦虑没有尽头。

我相信我并非唯一一个。

 针对女性的特色行销：恐吓、焦虑、羞辱式广告

我们小时候从不化妆，为什么长大以后就觉得素颜出不了门？要不断更换新衣服、新鞋子、新配饰、新包包以表现得体的观念，是如何根植我心的？

我们的需求、欲望、局限、弱点，都被精明的商家看在眼里，更被 ta 们放大，进一步重塑我们的所谓女性气质。

比如说，女性体验到焦虑的概率更高。《新女性大脑》指出，复杂的荷尔蒙周期，使得大脑的情绪器官更容易产生障碍。另一方面，因为社会化的关系，女性习惯将愤怒隐藏在悲伤的面孔之后（男性却能轻易将它们分开），这让我们在该生气的时候，表现出来却常常是另一种态度。为了消除这种复杂难言的情绪，女性多半尝试死磕自己，以求博得其他人的认同。遭受外界指责时，我们第一时间想的是自己对不对，而非对方有没有做错。

​这个商业世界不胜枚举的暗示、诱导、劝说、恐吓式的营销广告，都是针对女性设计的。

假如你是恋爱动物，那么睫毛膏、心机腮红、果冻唇釉，你一定用得着。“如凡尔赛公主般的梦幻美睫，煽动所有目光”，或是“水漾诱人嘟嘟唇，让他在亲吻你时心动不已”，精准打击你的情感兴奋点，简直不要太过好使。

要是你还犹豫不决，去各大专柜逛逛吧。导购员会热情地招待你，将新款的磨砂膏涂到你手背上，轻轻打圈，循循善诱，“这样白白嫩嫩的手，你喜欢的人才会想牵哦。” 不知为何，你突然觉得这款磨砂膏非买不可了。

如果以上诱导都对你没用，尝尝焦虑重演的滋味如何？我不相信有一个女生，从小到大都没被人在外貌上指指点点过 —— 就算是那些大家公认美丽的女生。但女性之间，却鲜少交流自己的外貌焦虑，因为我们想要隐藏自己的不光彩一面。这种焦虑被商家一眼看破，所以你可以经常听到类似的宣传语：

“女人要对自己好一点。”

“宠爱自己，做更好的自己。”

“你花的钱，决定你有多值钱。”

仿佛一针戳穿了你容貌身材并不完美的真相。

然后男生也开始焦虑了。我要对她好一点，是不是就非得买买买不可了？面向男性的焦虑式营销，大多以 “成就非凡自我、别被时代抛弃、许给她一个更好的未来” 作为助推。

去年这个时候，你们的 “马爸爸” 如是说 | 来自微博

 “女人剁手，男人剜心”，是网络上盛传的双十一段子。言下之意，如果有男人为你买单，那你是个贪图享乐的 “败家娘们儿”；如果没有，就是没人宠爱的可怜虫。无论哪种，都叫人有点不是滋味。

不过，针对女人还有更狠的一招，叫羞辱式营销。

“某某牌子贵是它的缺点吗？分明是你的缺点嘛。”

“不要等你老公嫌弃你再来做改变。”

“天生丽质的人都整了，你还不整？”

当然，随着女性买家变得越来越审慎，商家也逐渐觉得这一招不太管用了。如今涌现出不少新型广告，我称之为 “政治正确” 的焦虑营销。虽然糅入了女权主义和女性成长的成分，本质上还是呼吁你多赚钱、多消费，并暗示你可以通过购买这一行为，摆脱困境，拔高人生，过上 “少数人的优渥生活”。

搞笑，女性成长 = 买东西？

 尝试做一个新的 “经济适用女”

为了摆脱消费主义的纠缠，我开始了纠结而漫长的 “戒断期”。首先是把多余的衣服化妆品都扔了，买了几个大蛇皮袋，把不需要的一股脑儿扔进去，就像丢戏服。也不需要挂在闲鱼上，因为问的多半比买的多。

然后设置物品的 “准入门槛” —— 问自己：我需要吗？它品质达标吗？放在家里真的不会吃灰吗？败了它下个月会吃土吗？

而且不把购物当作消遣。也就是发展其他爱好，给自己找到 “消费者” 之外的存在感。这点很重要，因为偶尔袭来的空虚感，会把我再次拉入网购的深渊。

说起来很简单，但相当于一个瘦子吃胖了，再减肥瘦回去。撑大的胃口哪有那么容易恢复呢？买了又扔，扔了又买，重复了好几趟，“瘦身行动” 才算基本完成。好在我兜里本来就没几个钱，也没胆量办信用卡、“花呗”、P2P 借贷什么的，就当是经历了一场幻梦，幸而没有为虚荣背上债务。

戒断购物瘾的一个关键前提，并非彻底不买，而是避免被营销广告牵着走，需要的时候才买。我不再感到自己时常被广告奚落，也不会轻易觉得沮丧，只因为身材不如画报上光鲜亮丽的模特，因为购买的核心在于自己。

我时常想成为这样一个 “经济适用女”。

经济适用女，最初是说那些具有高适配价值，勤俭持家又 “贤良淑慧” 的适婚女性。对，就是 ayawawa 在其情感课程里推崇备至的 “高MV、低PU” 女孩。

但我给它下了新定义，剥离了婚恋的语境，以女性作为主体考虑。我说的 “经济适用女” 是不被占有型消费绑架的女孩，她的乐趣来自创造和体验，而非追随和占有。也就是说，她本身就活得挺开心的，买或不买，都满足。

常言道，“生活中只需要两成的东西就能搞定八成的事情。” 人类真正需索的东西其实很少。

精简之后，生活当然也有一些改观，比如早晨起来不必被衣橱里巨量的（低廉）服装淹没、不用穿上又脱为了搭配花上半小时、原来刷淘宝的时间可以健个身，也能集中注意力做更意思的事情（比如敲下这篇文章）。

当然，对于真心乐在其中的的女孩我的观点大概不适用，只是对于我自己来说，我是再也不想为双十一脑壳疼了。