我爱骑单车爬山健身，每年七八千公里，累是真的累，爽也是真的爽
棒子战三哥
2021-04-19 08:14
【本文来自《我48岁，力量训练4年了，感觉要控制住体重和体脂主要还是靠力量运动和吃》评论区，标题为小编添加】
我就爱骑单车爬山，每年七八千公里，其中四分之一是爬坡，累是真的累，爽也是真的爽。只要你累到我这个程度，根本不可能胖。
骑了这几年，鼻炎基本治好了，当然断根估计不可能。手脚也暖和了，冬天不怕冷，别人穿皮衣服时，我还在穿短袖短裤，而且每天又排汗又排便，真是舒服啊。
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