三大“元凶”时刻威胁宝宝的身高！

孩子的身高我们可以通过纵向的观察来进行科学而有效判断，身高是在不断的改善从而增高，还是严重的滞后，孩子想长个不能一味的进行食补，改善孩子的营养是一部分，但是孩子的睡眠是尤为重要的一环，如果长期缺乏睡眠的孩子，会影响孩子的食欲导致营养不足，其次是即使是进行了合理的运动也会因为疲劳等原因而无效。那么究竟是什么导致孩子不长个呢？

元凶一：危机意识薄弱

民间说法：“身高发育有早有晚，小时候矮点也不要紧，青春期的时候再给他多补补，肯定能追上。”

类型诊断：守株待兔型

专家观点

我们先通过一个现象来看问题：“很多身材矮小的孩子来看病的时候，年龄已经过大，骨骺已接成年骨骼，错过了治疗时机，即使勉强治疗或用一些药物，效果可能较差，正确的治疗年龄应为四五岁以后。”

通过这一现象我们可以发现，骨骺在生长发育的过程中起着决定性的作用，所以家长不能抱着“等一等”的心态慢慢来，应该到儿科进行随访，因为过了青春发育期，骨骺全部骨化，骨骼就没有了增长空间，身高就不会再增长了。所以矮小患者的年龄对治疗效果起着非常重要的作用。越早治疗能够最大限度地提高患者的成年身高。

元凶二：缺乏纵向随访

民间说法：“带孩子去检查身高，一次检查结果指标都很正常，以后也就没有必要再去随访了。”

类型诊断：一劳永逸型

专家观点

孩子的身高是在不断改善、增高，还是滞后，都需要通过观察来进行科学的判断和治疗。若检查正常后就不来就诊了，过了几年以后，骨龄明显超前，问题随之扩大化。虽然相比前两年家长的意识已经有很明显的进步，但是一般都是遇到问题后才到医院就诊，随访的意识依旧淡薄。

元凶三：混乱的生物钟

民间说法：“孩子要长身体，当然主要的是在饮食方面下功夫，再加点运动也就可以了。”

类型诊断：厚此薄彼型

专家观点

长个子并不都是食补的功劳，其实除了改善营养状况、保证均衡的营养以外，孩子的睡眠状态也是至关重要的一环，长期缺乏睡眠的孩子，即使进行合理的运动也会因为疲劳等原因而无效，睡眠不好导致良好的生物钟被破坏，内分泌激素分泌的模式、效应都不在正常轨迹，从而影响生长发育。