愿你我偶尔放慢脚步，对生活说声：你好 !
我从新疆来官方账号罗曼·罗兰在《米开朗基罗传》写到：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。”
这句话曾无数次出现在各大社交平台，大部分人企图通过这句话，宣告自己对生活的热爱，但当生活的鸡零狗碎一一袭来，我们似乎早就把“当英雄”这件事抛之脑后了。
然而，有这么一群人，在一个特别的节目中，用不一样的方式告诉我们，该怎么慢下来，如何去爱这个美好但也偶尔不顺意的生活。
抱抱你”
No1
既然无法绕开挑战，就直面它
在《你好生活》第二季十一期节目中，节目组安排嘉宾穿越伊犁果子沟大桥，前往赛里木湖，准备在赛里木湖边举行一场演唱会。
在大家的美好幻想中，这场演唱会应该定在一个秋高气爽的日子，嘉宾们相聚在美丽的湖边，一边欣赏着夕阳西下的美景，一边用动听的歌声向生活告白。
但现实却是狂风为伴、寒风入骨，更糟的是，因为咆哮的风声，嘉宾们压根听不清耳返里的声音，有人提议转场室内，但周围皆是片片草原，哪里有室内室外之分？
那难道就这样放弃吗？
当然是不可能的！如此好的风景，就算有阻碍，也要克服阻碍、坚持到底。
主持人尼格买提在微博中写道：“美好难以兑现，只好妥协接受。”
于是，一场别样的演唱会开始了。
大家穿着羽绒衣，即使冻得直搓手，但依然没有一句抱怨。
所有人都在唱歌跳舞，忙着享受快乐，连屏幕前的我都忍不住跟着舞动身体。
在那一刻，对于生活，没有比这种完全投入更好的告白了。
如果当时，他们再三思忖后选择了转场室内，那么这场赛里木湖边充满无限美好的演唱会，也将不会存在。
而我们的生活，正是这样。
我们总是想要生活一帆风顺，遇到任何困难，脑子里第一时间想到的可能是退缩，可是，当我们选择退缩的那一刻，我们就失去了感受生活具有无限可能的机会。
如果，我们勇敢地面对，也许总会发现，一个个困难的背后，是生活给予我们的礼物。
No2
知足者，知恩者，最易获得快乐
有一期节目中，几位央视主持人坐在一起，谈起在生活工作中得出的感悟，主持人尼格买提说了一句话，他说：“有个词，是我一生中很重要的财富，叫‘xukri’。”
xukri这个词包含的意思很广：对于拥有的一切，感到知足；对于未发生的事，感到万幸。
这是对命运所有的馈赠都心存感恩的一种态度。
我曾看过一个短故事，一个乞丐每天晚上回家坐在餐桌前，都要说句感恩。家人问他：“你每天都在路边乞讨，也就勉强维持生计，有什么好感恩的？”
他认真地回答：“因为我还坐在这里，因为我的面前摆着食物。”
《省心杂言》中有一句话：“知足者，贫穷亦乐；不知足者，富贵亦忧。”
去年疫情期间，很多人只能通过社区人员购买食物和生活用品。那时在社区群里，最常发言的，是两种人。
第一种是对一切充满感恩的人；另一种是挑三拣四的人。
结果，第一种人开心地享受居家生活，他们用仅有的食物做出美食，在线上与其他人分享，顺便在网络上发发搞笑视频，乐己又娱人。
第二种人，总是愁眉苦脸，还在网上散发着负能量。
很多时候，我们对生活有怎样的态度，生活就会给我们相应的回馈。
同样是居家生活，因为心存感恩，所以感受到的一切依旧美好。
生活本就不容易，只有知足的人，最容易得到快乐。
No3
放慢的是一种节奏，一种心态
这部综艺的初衷就是：让现在的年轻人在匆忙的生活中，可以慢下来，用心感受生活。
好像从步入小学校园开始，我们就不再是那个可以自由自在的人，走出的每一步，都有它既定的路线，父母、老师推着我们不停地向前走。
而随着年龄增长，推着我们向前走的不再是父母、老师，而是生活。
我们总是匆匆忙忙，似乎只要慢一步，就会被生活吞噬。
由于脚步太快，我们甚至不知道自己错过了哪些风景。
之前有一段时间，我过得很糟糕。因为网上有太多优秀的人，我试图追上他们的脚步。
那段时间，我每天除了上班，还给自己安排了很多内容，学习写作、画画、外语等。
所以我的状态常常是，匆匆看一篇文章，练习两句口语，再拿起画笔，匆匆按老师讲解的内容画画，可是，关于这些技能的基本点我却完全没有理解。
这样的日子维持了一段时间后，我不仅没取得进步，甚至连工作状态都受到了影响。
我变得焦虑，完全感觉不到开心。
后来，我开始调整心态，不再急于求成，也不再随着别人定喜好，而是找到了自己真正热爱的事情——写作。
当选择慢下来后，我不再感到焦虑不安，而是在变优秀的路上脚踏实地地前进着。
很多人觉得，现在的生活不允许慢，你慢了就会跟不上社会的脚步。
可是，我们却不得不承认，如果太快，反而会适得其反。
其实，慢下来，不是说我们不再前进。
就像这个节目中说的那样：“‘慢’不是放弃，‘慢’不是停下脚步，而是调整心态，别着急，从容面对生活。”
我们总用一个“难”字形容生活，但有没有想过，我们之所以觉得难，是因为我们的步伐太快，在拼命拖拽自己。
而当我们慢下来，除了能带着更好的心态不断前进之外，更重要的是，我们不会错失生活中任何一个微小的幸福。
生活的面貌大致相同，却像被施了魔法一般，不同的人有着不一样的感受。我希望有一天，你能有足够的勇气，慢下来，笑着说一句：“你好，生活！”
版 块：生活研究所
版 主：史杰
作 者：栖秒
主 播：米合热阿依
校 对：江琰红
排 版：凯热麦
图 源：微博@一个大宝同学、网络
