聊一聊80后的健康与亚洲一姐金与正...

又到周末了，不知道大家过去工作的一周感觉如何，实在累了就多休息下，毕竟80后年龄最大的都40岁了。

80后，相比70后，60后来说，还是略微幸运点。

大多数人小时候不会挨饿，能吃饱肚子，个头普遍比较高，身体普遍比较棒。上小学初中也没那么多作业，还不用上乱七八糟的一堆辅导班。80年代，又正好是近七十年来的诗歌、文学、电影、艺术的黄金时代，知识分子身上还能看到风骨，比后来的“秋雨含泪，兆山羡鬼”强多了，拳民们也还没有借尸还魂。

当然也有不太幸运的事，比如上大学开始自费了，毕业不包分配了，结婚赶上房价高峰了。作为第一代独生子女，人到中年，夫妻俩上面还有8个老人，下面还有未成年的娃。

80后是很苦逼的一代，所以，要保持身体健康。

首先，要控制体重。

世界卫生组织有个很重要的体重指数，叫做BMI。

BMI=体重（公斤）/身高的平方（米）

亚洲人的BMI的正常范围是18.5~22.9，超过30就是重度肥胖（撸铁的朋友除外），作为男性的话，寿命会减少20年。

人一旦太胖，就容易引发一大堆病，高血压、冠心病、脑血管病、脂肪肝、糖尿病...

一定要适当减少高热量的食物摄取，少喝酒。

尤其是很多80后，走上了重要领导岗位，既要担心被下属顶而替之，又担心竞争对手下套“暗杀”，工作压力大，于是就失眠，暴饮暴食，这很不健康。

比如，没当领导前，体重90公斤，虚高一米七（含内增高），当了几年领导，体重飚到130公斤，按照体重指数公式一算，BMI从31.1飙升到45，这就相当危险了。

而且很多同学，家族就有遗传的糖尿病和高血压，就更恐怖了。

另外男生要少抽烟，虽然是领导，属下也不敢管你，但是视察工作，开重要会议，接见外宾的时候总是烟不离手，这毕竟不太好。

而且香烟能损坏肺部，导致心血管疾病，致癌，与数百种疾病都有直接的关系。

有些企业做大了，有自己的职工医院，但是老板一定要有自知之明，一帮只会溜须拍马，歌功颂德，奴颜婢膝的医生，通常都没什么真本领，糊弄糊弄职工还行，真是自己要动刀，还是去外面的大医院才保险。不然一个五分钟的小手术，搞不好命就没了。

有些80后的同学，搞的是家族企业，真要是挂了，指定谁接班都没用，企业肯定要陷入争权夺利的乱局。

最后会怎么样，很难说，被兼并重组的可能性最大。

记得当年海湾战争的时候，局座用50年代的思维来解读，神马游击战地道战麻雀战，次次都猜错结果，也真难为他。

大家还记得号称满清精锐的僧格林沁3万精骑吧，有着游牧民族一贯的勇猛和舍生忘死，绝对冷兵器时代的王者。

在通州的运河上，有座花岗岩、汉白玉老桥，名叫八里桥。就在这里，三万精骑对阵八千英法士兵，最终，伤亡比例高达20000：12，从此，骑兵退出了历史舞台。

大家记得被“地狱火”斩首的伊朗苏莱曼尼，还有几十位塔利班老大吧，现在科技下的战争，什么战略纵伸，什么“跳板”，统统都不存在。

科技使战争思维也发生变化了，用老思维去看待眼前的世界，只能和局座一样鼠目寸光。

最后补充一下，免得大家误会。我是绝对反对任何大规模的战争的，因为战争太残酷，我们大多数人都只能当炮灰。所有叫嚣"宁愿不长草，也要XXX"的，都是典型的弱智脑残。

没有什么争端是谈判解决不了的，实在不行的话，就送他一颗“地狱火”吧，一颗不行，就两颗！

现在，再来看看日本人的说法：

日本《产经新闻》4月23日报道称，金正恩是为了防止感染新冠肺炎（COVID-19）而前往其“第二官邸”圜山别墅。报道援引韩国情报机构相关人士的话称，在出席4月11日朝鲜劳动党中央政治局会议后，金正恩便同亲信们壹起前往圜山地区。

《产经新闻》分析称，新冠肺炎疫情在世界范围内扩散，平壤作为人口密集的地区更具感染风险，因此金正恩才会暂时停留在圜山地区，不过最高领导人长期不在首都确实会引发外界对其人身安全是否出现异常的猜测。

日本《东京新闻》4月23日报道也援引多名消息人士的话称，金正恩正在圜山别墅逗留。有情报显示，此前金正恩的警卫人员中出现疑似感染者，令其感到不安，因此到圜山别墅“自主隔离”。此外，随着新冠肺炎疫情出现长期化趋势，金正恩或许会在圜山停留更长壹段时间。

此外，《东京新闻》还称，日本政府认为金正恩的确在逗留期间接受了治疗，但病情似乎并不严重。

金正恩身体到底如何，谁也说不清楚，但是太胖总不是好事，需要减肥。

今天聊聊金正恩的胞妹金与正，网络上有人称呼她为亚洲一姐。她和金正恩小时候一起留学瑞士，兄妹关系不一般。

据曾任金正日厨师的藤本健二回忆，金正日吃饭时，常让金与正和金正恩坐在自己身边。“金正恩坐在第一夫人身旁，金与正则坐在父亲身旁。”藤本健二称，金正日常喊“甜甜的与正”（sweet sweet Yo Jong）或“与正公主”。

据英国《卫报》报道，在将兄妹二人送到瑞士留学后，金正日为了缓解他们在异乡的孤独寂寞，还专门从朝鲜国内调派音乐家前往陪读。

金正恩在瑞士读书

从瑞士回国后，金与正即和金正恩一起进入金日成军事大学学习。而韩联社等媒体的报道则称，金与正回国后进入金日成综合大学研读计算机专业。美国有线电视新闻网（CNN）称，金与正还曾在2004年前往西方留学。同年，高英姬在巴黎去世。

成年后的金与正仍然得到父亲的宠爱。2002年，金正日在接待西方客人时就赞赏自己的小女儿“对政治很感兴趣，希望在朝鲜政坛有所作为”。多次前往朝鲜的俄罗斯远东事务特使康斯坦丁·普利科夫斯基回忆称，金正日认为，金与正“头脑敏捷，有出色的领导能力”。

结束大学学业后，金与正很快走上了“在朝鲜政坛有所作为”的道路。据美国《新闻周刊》报道，她于2007年成为了劳动党的基层干部。《华盛顿邮报》称，在2010年到2011年，金与正已经协助金正恩参与了较多政治工作。

“金与正在金正日去世前的最后两年积累了很多政治经验，如同参加了成为朝鲜政治精英的‘大师课堂’。”麦登对《中国新闻周刊》表示。

2009年5月，金正日访问元山农业大学时，朝鲜电视台公布了一张有金与正参与的合影，显示她已经开始陪同父亲出现在公共场合；韩国媒体还在2010年的一些会议画面中确认了金与正的身影。

2011年12月17日，金正日逝世。此后，金与正越来越多地出现在朝鲜官方媒体的镜头中。在12月28日的告别仪式上，她跟在一名人民军高层身后走入灵堂，向金正日灵柩鞠躬。但当时，朝鲜媒体没有提及金与正的名字。

此后两年，朝鲜政府高层人事变动频繁。韩国统一部2013年10月公布的数据显示，金正恩上台后调整了97名党政军高层的职务，占相关高级官员总数的四成。在金正日遗体告别仪式上和金正恩一起“扶灵”的八位高级官员中，有五人遭到解职。在不到两年的时间内，人民武力相和人民军总参谋长人选分别出现了三次更迭。与此同时，没有政治身份的金正恩夫人李雪主于2012年7月开始陪同丈夫出席活动。

在此期间，金与正的名字仍未见诸朝鲜报端，但西方媒体已将之视为朝鲜领导人接班之际的重要人物，CNN援引麦登的话将她喻为金正恩的“白宫办公厅主任”。2012年7月，在平壤绫罗人民游乐园竣工仪式上，朝鲜高层干部列队鼓掌欢迎金正恩夫妇，金与正则独自站在花坛上。

在李雪主首次得以被朝鲜媒体公开报道的这场活动中，路透社敏锐地捕捉到金与正的角色，“仿佛她在布置这场活动”。次年7月，麦登也公开表示，金与正和金正恩的“私人秘书处”一起，为领导人的出访、工作检查和其他公开活动的日程安排、后勤和安全进行统筹管理。

金与正平常就爱梳着这个美美的半丸子头，刘海是往后梳，头稍微往后倾斜，她在哥哥面前很热情，与哥哥握手很开心，在哥哥面前的她卸下了心防。

金与正身边的保镖个个是型男，戴着墨镜很酷的样子，不过，型男保镖并没有抢去金与正的风头，她的脸微微抬起，皮肤白皙，嘴唇薄薄的，迷人的眼睛。金与正的长相虽然不是像大家闺秀那样的大气端庄，却清秀可人。

金与正穿着深蓝的职业装，看起来更有高贵的气质，绑起头发的她看起来更加柔美。皮肤白皙的她很想知道她是怎样保养的，她拿着文件走的样子，就像是白领丽人，清新怡人。

金与正拿着笔在签字的样子，看得出也是非常的有气场，周边的两个人也是大气不敢喘，立正站在那等待着她。金与正傲娇签字高冷范，严肃认真的她面庞很冷峻。

金与正

金与正（김여정），女，朝鲜人，金正恩胞妹，1988年出生，原朝鲜劳动党总书记、第二代最高领导人金正日四女，母亲是高英姬。金与正是金正哲、金正恩的同父母妹妹。小女儿金与正一直备受金正日宠爱。

现任朝鲜劳动党中央政治局候补委员、党中央委员会第一副部长。

金与正生年曾有1987年、1988年、1989年三种说法。曾有韩媒报道称，金与正生于1987年9月26日。此后，韩国统一部确认金与正生于1988年。

年幼时，金与正和二哥金正哲、三哥金正恩，生活在母亲高英姬在平壤中心区的公寓里，外界对他们所知甚少。1996年春天，不满9岁的金与正随二哥金正哲、三哥金正恩一起赴瑞士在寄宿学校留学。2000年，小学毕业的金与正回到朝鲜，住进了干部公寓，曾在金日成大学就读，并由私人教师培训英语和法语。

政治生涯

2009年起，金与正于朝鲜劳动党工作。2011年，有报道指她在组织指导部工作。

2012年7月24日陪同金正恩、李雪主夫妇参加绫罗人民游乐场的竣工典礼，并拍下和金正恩夫妇无关的单独镜头。

2013年4月金正恩出席朝鲜人民军建军81周年活动时，她也陪同在侧。

2014年3月9日朝鲜举行最高人民会议第13期大议员选举时，金与正参加投票后，朝鲜媒体首次正式公开介绍了金与正。有朝鲜消息人士表示，金与正从2013年开始正式担任金正恩的秘书，全心全意辅佐金正恩。

2014年11月27日，朝中社报道中首次出现了金正恩妹妹金与正的职务头衔（朝鲜劳动党中央委员会副部长）。

2018年2月9日，金与正等朝鲜高级别代表团成员乘专机从平壤出发，下午1点30分（当地时间）直达仁川机场，出席了2018年平昌冬奥会开幕式，并与韩国总统文在寅握手。

2019年2月23日，金与正随同金正恩乘火车离开平壤，前往越南河内出席第二次朝美领导人会晤。

朝鲜金氏历来看重根正苗红的白头山血统，为了金氏政权的稳定延续，也为了防止发生各种意外，金正恩着意于胞妹政治经验的锤炼，从候补政治局委员到政治局委员不过一步之遥，随着金与正的不断成熟。一颗亚洲政坛的明日之星正在冉冉升起。