其实休息不足很耗身体，我经历的那些班主任身体都不怎么好

【本文来自《各地中小学纷纷推迟学生到校时间，取消统一早读，作为家长你支持吗？》评论区，标题为小编添加】

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• 想到我以前读书，5:50起床铃声，6点做早操+跑步400米，6:20上早自习，7点下早自习洗脸吃饭，7:30上早读课，8点下早读课，8:10分正式上早上第一节课，以为这样能考上大学？最后全年级7个班，2个重点班，4个普通理科班，1个文科班，还有一个留级班，考上大专的有几个，考上本科的有几个，一共考上不到15个，升学率不到10%，一般%5，好点8%，一张大A3纸写完所有人名字下面还空一大截，95%的学生都是来陪读的，300多人就考上那么点，是一个镇上的高中，大多人的分数集中在400分左右，能考个450分的想重读一年，300多分的读书就停止了，97-99年录取分数线都在480分，调档后470分。

跟我们初高中的作息差不多。其实休息不足很耗身体，初高中学生处于生长发育阶段身体修复能力比较强，这种作息还能顶住。上岁数的老师可就未必了，我经历的那些班主任身体都不怎么好，全校上岁数的班主任也没几个身体好的。

他们早上5点半要比学生早到教室查人数，中午盯午休，晚上10点半以后还要查寝。一学期折腾下来，到寒暑假要么抱着药罐子喝中药调，要么就病倒去住院。