真正决定孩子成绩的不是智商

【本文来自《确诊ADHD后，我终于原谅了一事无成的自己》评论区，标题为小编添加】

其实是家庭教育的问题，有些父母没有教会小孩从小有意识形成“注意力集中——注意力放松”的循环习惯。

小孩的身体方面，一呼一吸，它是循环的；小孩的精神方面，注意力的一集中一放松，它也是循环的。

很多家长在对小孩进行家庭教育时，认知上是有错误的。比如说，家长让小孩学习——玩游戏——学习——玩游戏，以为这就是让小孩得到了精神上的调节；但其实在这个过程中，学习，是集中注意力，而游戏，是让小孩更加集中注意力的，小孩的精神是一直处于紧张状态的，玩完游戏后，你再去让小孩学习，因为大脑需要放松，小孩就必然学不进去了。正确的调节方式是，家长让学习的孩子站起来蹦蹦跳跳，放松地甩甩手脚，闭上眼镜松弛地在沙发上小躺一会儿，或者带着孩子到楼下公园操场上去散步。注意力的集中，和，注意力的放松，两者的本质区别是什么？前者是有目的的，后者则是无目的的。

小孩的房间里，越清爽越好，不是衣物玩具堆积得越乱越好；书桌，能正对白墙就不要正对窗子；桌上，除了当下要学习课程的书本之外，其他书本都给放到旁边书柜里去。桌子上东西越少，孩子就越容易集中注意力，桌子上堆几排几叠的书，各种花样的文具，甚至还有玩具和平板，你就别怪孩子无法集中注意力。

从老师的角度举例，带一个班的学生，一趟课上下来，老师对孩子的分类就心里有数了。这里的分类标准，不是孩子聪明不聪明，也不是孩子学习成绩的是好是坏，而是孩子是否能够集中自己的注意力。从老师的角度来看，所有的孩子在学习上，智商都是够的，本质区别仍然还是是否能够自主调节注意力的问题。很多小孩在家里不能集中注意力，在学校里也不能集中注意力，就会打扰同学听课，实质上是小孩的精神集中放松系统，失调了，并不是什么生理上的疾病。一个班的学生，老师也难以面面俱到，只能把自控能力好的孩子放在前面，保证大多数人的成绩，至于后面几排边边角角的学生，顾不上，那也就算了。

很多家长自己都不会这点，是因为他们从小也没有从自己父母那里得到过这样的教育。能够集中自己注意力的孩子，要么是家长在家里有意识地引导帮助鼓励孩子，逐渐形成了自己注意力的自主掌控能力，要么是家长自己在家里也有良好的生活习惯，耳濡目染，孩子也能自觉地调节自己的精神状态。家长晚上做完家务后，自己也能看书学习，这是最好的；而有些家长在家里当着孩子的面吵架、带着外人在自家打麻将，这是最要命的。

这些东西，很重要，但学校里，是不教的。