重视小孩的智力发育很重要很重要
跨越时空
喜欢政治、经济、前沿科技。昨天 16:52
基因你无法更改。
但培养方法你可以选择。大家都知道深睡眠有利于小孩发育，而光线是影响深睡眠最重要的因素。
幼儿期，良好的睡眠要满足10小时以上；儿童期要满足9小时以上；少年期要满足8小时以上。
刚才讲了，光线影响睡眠质量，所以晚上小孩睡眠区不要玩电脑或手机。而早晨6点天已经很亮了，所以窗户要完美遮光。
我发现一些小孩读书极差的，都是大人在小孩睡眠旁玩电脑，窗户也只是窗纱。这样的环境，就是天才基因也会被夭折。
