目前食用茗荷只有日本栽培，也只有日本普遍食用

【本文由“星辰大海路上的腹黑兔”推荐，来自《被称为“亚洲人参”的宝藏蔬菜，日本家喻户晓、中国却少有人知，太可惜了！》评论区，标题为小编添加】

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• 建议观网少发这类公众号的小作文，全文只说阳荷姜的优点，缺点一个不说，更可恨的是阳荷有很多毒副作用，甚至是禁忌。文章是一点都不说，万一真有网友看了去吃出问题来，责任算谁的？

  阳荷姜，也称作“阳和姜”或“阳起石”，是一种常用于中药的药材。看清楚，在我国这是算作药材而不是算做食材的。一些药材虽然也能食用，但能当菜天天吃么？

  它含有多种天然活性成分，如挥发油、黄酮类化合物、多酚类化合物等，但肠胃不好的吃了就会适得其反，引发肠胃疾病。另外，它对孕妇、儿童也不太好。特别是孕妇和胃溃疡患者，是绝对不能食用的。它还会和一些药物起化学作用，如果是心脑血管疾病、静脉血栓患者在服用药物时，会和抗凝血药物起反应，严重的会导致死亡。

  这类写小作文的不学无术，到处抄袭还一知半解，真的是害人不浅。希望看见的能顶起来让大家都清楚这点，这是药材，千万不能乱食用，更不能大量食用。

同意作者说的，因为目前食用茗荷只有日本栽培，也只有日本普遍食用，所以其他国家和地区的茗荷能否普遍食用，还是要慎重，这种非介绍，而是推荐的文章还是要慎重对待。

不过仅涉及在日本做为食用的茗荷，属于蔬菜，无毒性，只要不是过量食用（任何食物过量食用都会有问题），没有任何问题。

在日本有“吃了茗荷会变傻”，“吃了茗荷会健忘”等俗话。主要来源于佛教，说释迦摩尼的有一个叫周利槃特的弟子，脑子不好使，而且记忆力也不好，特别爱忘事，连自己的名字都总是忘记。释迦摩尼就在他的背上插了一面写着“槃特”的旗子，结果他经常连旗子都忘了插，到死都没记住自己的名字。后来他死了以后，在他的墓地上长出一株谁也没见过的植物，命名“名荷”（承其名的意思），所以就传吃茗荷会变傻，变健忘。

另外日语中茗荷和生姜的发音相近，苏东坡著《仇池笔记》中有“姜多食损智”，所以日本人以讹传讹。