又又又又到了花粉过敏高发期，一年到头都在过敏！究竟哪些是致敏植物？

撰文 | 河边的卡西莫多

审校 | Ziv

花粉过敏，对于很多人来说就是一个噩梦。原本阳光明媚的季节，却不敢在户外久留，喷嚏与咳嗽齐飞，眼泪共鼻涕一色。

在今天，花粉过敏已经成为越来越多人无法逃避的话题。还有很多人饱受过敏之扰，却没有意识到自己身体难受的真正原因。

除了基因、饮食和生活规律等因素外，在城市化进程中，绿地减少和植被单一化，使得我们接触到的花粉种类相对集中，这同样也增加了过敏的风险。而很多我们身边的植物，平时只是充当城市背景板，但却会在特定的季节呈现出另外一面，让与之相伴的人类苦不堪言。 

那么，下面我们就用卡牌的形式，来盘点一下究竟哪些植物容易导致过敏呢？

在春天，万物复苏。很多植物就开始为繁衍后代做准备，因此会在短时间内释放大量的花粉，并且随着气温回升，干燥大风的天气也更有利于花粉的传播。

夏季天气炎热，人们户外活动时间增加，而此时恰恰又是菊科和禾本科的物种开始释放花粉的季节，杨柳等植物也会在此时释放飞絮，增加过敏的风险。

秋天温度适宜，一些植物选择在此时开始为繁衍做好准备。并且此时天气逐渐变凉，昼夜温差大，干燥的空气和风力也有助于花粉的传播。相比其他季节，秋季花粉的致敏性更强，即使是少量的花粉也可能引发严重的过敏反应。

从以上的卡牌可以看出，大部分致敏植物其实都是风媒花植物，也就是它们并不依靠动物散播花粉，而是依靠风力。由于风力难以预测，充满更多的不确定性。为了提高授粉的成功率，这些植物才会准备更多的花粉或者孢子，从而成为了自然界中的过敏原。那么，该如何避免花粉带给我们的烦恼呢？虽然以目前人类的医学水平，我们还没有找到根治花粉过敏的办法，但通过以下的一些方法，可以让我们尽量减少和缓解花粉过敏带来的麻烦。

花粉过敏本质上就是人与其他生物之间，以一种过于亲密的方式相遇了。虽然花粉过敏让人烦恼又无奈，但只要我们防护得当，还是可以减少它对于我们身体的困扰，也希望每个人都可以把花粉过敏的影响降到最低，享受健康愉悦的户外时光。

参考资料：

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备注：

（1）本卡牌模版原型为游戏王卡（游☆戏☆王カードダス）；

（2）本套卡牌中的致敏植物类型，以我国北方地区为主；

（3）卡牌中的致命率和分布范围根据相关文献进行排名，仅供参考。