一滴血预测未来20年的疾病？追踪20年，揭秘器官衰老与45种疾病风险的关联!

一只木桶能装多少水取决于最短的那块木板，而一个人的寿命长短、健康与否，可能也遵循着“木桶效应”这个道理：

如果把身体“零部件”拆开分成皮肤、心肝脾肺肾等器官与各大系统，它们就会拥有自己的“年龄”，那么，这些更年长的器官则可能成为我们的衰老“短板”。然而，如何精准测量器官衰老状态，又如何利用测量结果来规避疾病风险一直悬而未决。

好消息是，最近一篇由伦敦大学学院和斯坦福大学的研究者发表在《柳叶刀》子刊上的研究发现：只需要一点血液，就能给出器官衰老速度，还能检测未来20年的疾病风险[1]！

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其实，说起「器官衰老」这个话题，探讨得最多的是“器官衰老时间表”，例如“25岁就该皮肤抗初老”、“35岁大脑开始衰退”、“30岁肌肉开始流失”等等……

图注：衰老时间表图例

不过，这些信息只是“泛泛而谈”，对个人来说并不精确，仅能作为一个“参考值”。此时，如果有能精密测量自己器官“生理年龄”的方法，提前规避因某个器官的过早衰老酿成的疾病，岂不是新的个性化抗衰之光？

于是，研究者真的做到了！他们首次把“抽象的”器官衰老量化成了实实在在的数字和图表，看到了器官衰老速度与衰老相关疾病的关系：

研究者在Whitehall II项目中找到了6235名45岁到69岁之间的中年人，然后抽取了他们的血液，检测和分析了其中的血浆蛋白和生物标志物，还收集了他们的年龄、性别、种族、生活习惯（是否吸烟、运动多少）等等基本信息。

然后，研究者利用了一种前沿的“高科技”——SomaScan技术，它是一种血浆蛋白质组学技术，能够精准捕捉血液中特定蛋白质，反映器官功能状态。研究者通过SomaScan分析了6235名中年参与者每个人的血浆样本中的2213种蛋白，并随访了参与者长达20年，收集了45种与年龄相关疾病、病症情况。

接着，研究者又基于这些数据构建了9大器官（包括动脉、心脏、大脑、肺部、肠道、肝脏、胰腺、肾脏和免疫系统）的衰老模型，进而计算出每个器官的生理年龄与真实年龄的差距，也就是器官“折旧率”。并根据器官的衰老轨迹绘制成模型，建立了器官衰老与45种衰老相关疾病的动态关联。

图注：具体流程图

从器官“折旧率”与疾病的关联来看，研究者真的从中挖到了宝！他们发现，那些器官衰老速度更快的人，在接下来的20年里，患有衰老相关疾病的风险明显更大！

并且，研究者们是第一次将血液检测、器官衰老、疾病风险“串”在了一起！这也不禁让派派畅享，也许在未来，我们只需要抽一管血，就能通过这一系列手段来精准评估身体各大器官的衰老速度，还能预测这些器官未来患病的风险，为每个人精准地“防病于未然”呢？

那么，具体检测结果如何呢？且听派派接下来为你“拆解”。

研究者发现，器官老化与疾病之间存在十分紧密的关联。一些疾病与器官老化呈现“一对一”的特异性关系，而有一些疾病则关联着多种器官的衰老，甚至有些疾病与发病所在的器官老化没有关系。

图注：特定器官年龄差与45种不同器官疾病发生之间的前瞻性关联

首先，有6种疾病（如肝衰竭、扩张型心肌病等）严格与某种特定器官的衰老有“针对性”关系，也就是说，这些疾病属于该器官衰老的“专属故障”。研究者称这6种疾病为“严格器官特异性疾病”。

例如，研究发现，肝脏加速衰老与肝功能衰竭十分相关，肝脏的“生理年龄”差距每增加一个标准差（可以理解为器官衰老速度的‘波动幅度’），肝功能衰竭的风险就会增加113%。

慢性心力衰竭的相关疾病扩张型心肌病（DCM）也只和心脏加速衰老有关联。数据表明，心脏年龄差每增加一个标准差，慢性心力衰竭的风险就会增加52%，扩张型心肌病风险增加65%。此外，肺癌的风险也会随肺的衰老加快而增加29%。

然而，疾病和器官并非完全是以上“一对一”的关系，器官衰老的互相影响、“交流协作”才是大部分疾病风险的原因。除了那6种疾病之外，其他大部分疾病都被发现受到多个器官衰老的共同影响。

其中，有24种疾病是“部分器官特异性”，也就是说一个疾病对应多种器官的衰老，例如，慢性肾病和肝硬化分别与多达4个器官的年龄差有关。

其中还有12种疾病的风险与“传统归属器官”无关，而是由其他器官衰老引发，叫做“无器官特异性疾病”。例如：慢性肾病与心脏、免疫系统、肝脏和大脑年龄差有关，脂肪肝与心脏和动脉年龄差有关，而病毒感染却与动脉年龄差有关，糖尿病与肾脏和免疫系统年龄差有关，痴呆则与免疫系统年龄差有关，帕金森病与肠道年龄差有关。

这些疾病并不受自身所属器官的影响，而是与其他器官的衰老有关，某个器官的衰老甚至还能“传染”，影响其他器官的健康！也就是说，抗衰并不能只依赖“头痛医头”的传统思维，还需注意其他部位的器官衰老。

我们的身体并非由孤立的“零部件”拼凑而成，而是通过复杂的信号传递、血液循环和代谢调节紧密相连为一个精密的整体。因此，在如此复杂的系统中，一个器官的衰老出现的炎症、氧化和能量失衡等问题，也会引发一系列“连锁反应”。研究者也在实验中发现了这种现象：

图注：在20年随访期间，蛋白质组学器官特异性年龄差与发生1种、2种和3种年龄相关疾病的前瞻性关联

炎症蔓延

免疫系统衰老会引起炎症，损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的发展，从而增加心血管疾病的风险；炎症因子还会损害代谢，波及肝脏，促进肝脏纤维化和脂肪的堆积；此外，慢性炎症可能会引发神经炎症，损害神经元功能，导致大脑神经退化。

研究中，免疫系统的衰老每增加1个标准差，心血管疾病的风险相应增加27%，脓毒症风险增加22%，肝硬化、脂肪肝等疾病的风险增加23%，痴呆的风险也会增加17%。

此外，免疫监视的失灵、免疫细胞战斗力下降可能会不小心让癌细胞逃逸，使患淋巴结转移瘤的风险增加23%，患感染性疾病的风险也会增加27%。

代谢平衡破坏

当负责清理身体代谢“垃圾”的肝脏和肾脏衰老，整个身体的运行就会受到影响。研究发现，肾脏衰老不仅会增加肾病的风险，还会使肝病风险增加35%，增加胰腺和心血管系统的疾病风险。而肝脏衰老加速会使糖尿病风险增加28%。

大脑衰老与内分泌失调

大脑衰老可能通过影响“大脑与激素的沟通系统”——神经内分泌系统的功能，增加全身炎症水平，进而影响免疫系统的正常功能。

此外，研究者发现，大脑衰老还与心血管疾病的风险增加有关，这可能就是通过影响自主神经系统（如交感神经和副交感神经）的平衡，导致血压调节异常，进而增加了心血管疾病的风险。

看来，一滴血中的蛋白质，或许在未来能成为我们预知20年疾病的“先知”！不过，从眼下的科研突破迈向实际的临床应用，科学家们还有很长的路要走。而在这段等待的时间里，我们能做的就是积极行动起来，主动对抗、预防衰老，阻止器官衰老的“多米诺骨牌”倒下，守护好自身健康的每一关~

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