取消晚自习、补课，不仅有利于学生身心健康，也不影响升学考试

​还学生健康时光，促教育公平发展

在当今社会，学生的学业负担愈发沉重，晚自习与补课俨然成了校园生活的 “主旋律” 之一。然而，这种长时间的学习模式，真能如预期般带来学业成绩的大幅提升吗？事实上，取消晚自习与补课，不仅有利于学生的身心健康，从公平性角度来看，也并不影响升学考试的整体局面。

首先，学生的身心健康是教育的基石。长期的晚自习和补课，意味着学生整天沉浸在紧张的学习氛围中，身体疲惫，精神也处于高度紧绷状态。青少年正处于生长发育的关键时期，需要充足的睡眠、适量的运动以及丰富的课外活动来促进身体的健康发展。然而，繁重的课业压力挤占了他们大部分的自由时间，导致许多学生出现睡眠不足、视力下降、身体素质减弱等问题。同时，心理压力也在不断累积，焦虑、抑郁等情绪问题在学生群体中逐渐增多。取消晚自习和补课，能够让学生有更多的时间放松身心，参与体育锻炼、培养兴趣爱好，从而以更加饱满的精神状态投入到学习中，为长期的学业发展打下坚实的基础。

从升学考试的角度来看，取消晚自习和补课并不会对考试结果产生所谓的 “负面影响”。升学考试的竞争是相对的，全体学生的学习时间减少，大家的知识掌握程度可能会同步下降，但在考试中，考察的更多是学生对知识点的理解、运用以及综合素质能力。在这种情况下，学生在正常的学习时间内所展现出的学习效果和应试能力，并不会因为取消晚自习和补课而处于劣势。反而，当学生拥有更多自主安排的时间，能够根据自己的学习情况查漏补缺，进行个性化的学习，有助于提高学习效率，提升综合素养，从而在升学考试中更好地发挥自己的水平。

而且，取消晚自习和补课还有助于缓解教育资源不均衡的问题。在一些地区，优质教育资源相对集中，学生能够享受到更好的师资力量和教学设施，而晚自习和补课进一步拉大了这种差距，使得教育资源薄弱地区的学生面临更大的学习压力。取消这些额外的学习时间，可以让各个地区的学生在统一的学习时间内公平竞争，减少因课外辅导等因素导致的成绩差异，使升学考试更加公正、合理，为每个学生提供平等的发展机会。

教育的目标不应仅仅是追求分数，而应是培养全面发展、具有创新思维和实践能力的人才。取消晚自习和补课，让学生在健康快乐的环境中成长，同时保障升学考试的公平性，这应当成为教育改革的重要方向。让我们共同努力，为学生创造一个更加健康、公平、有效的学习环境，让他们在知识的海洋中自由翱翔，绽放出属于自己的光彩。