警惕网络短剧成瘾，关注 “网瘾老年” 现象

​近年来，网络短剧凭借其节奏紧凑、剧情通俗的特点，迅速在互联网上蹿红。这本是丰富大众娱乐生活的一种新形式，但在这股热潮背后，“网瘾老年” 的出现却敲响了警钟。

网络短剧的爆火并非偶然。短视频平台的广泛普及，为其传播提供了便利土壤。这些短剧大多时长较短，一集几分钟，剧情冲突不断，常常设置悬念，让观众忍不住 “一集接一集” 地刷下去。对于老年群体而言，他们中的许多人退休后闲暇时间增多，子女忙碌不在身边，内心渴望情感陪伴与娱乐消遣。网络短剧恰好填补了这份空虚，简单易上手的操作，使其成为老年群体触网娱乐的主要选择。

“网瘾老年” 的出现，意味着网络短剧正逐渐变成一把双刃剑。从积极方面看，网络短剧为老年人打开了了解外界的新窗口，让他们接触到不同的文化和生活方式，丰富了精神世界。一些正能量短剧还能传递健康生活理念、弘扬社会美德，起到教育引导作用。但负面影响同样不容忽视。长时间盯着电子屏幕刷短剧，严重损害老年人的身体健康。不少老人因此出现视力下降、颈椎疼痛等问题。而且，过度沉迷网络短剧，会让老人脱离现实社交，减少与家人、朋友的交流互动，加剧孤独感，甚至可能影响其认知能力，使其难以集中精力处理现实事务。

面对 “网瘾老年” 这一社会问题，多方需要协同发力。子女应给予老人更多陪伴与关怀，主动与他们交流沟通，了解其精神需求，鼓励老人参与线下社交活动、培养兴趣爱好，如参加老年大学、社区文艺团队等，让他们的生活充实起来，减少对网络短剧的依赖。平台也肩负着重要责任，可利用算法推荐，为老年用户精准推送健康有益的内容，减少低俗、成瘾性强的网络短剧推荐；同时设置观看时长提醒、青少年模式（老年版）等功能，引导老人合理上网。此外，相关部门要加强对网络短剧市场的监管，提高内容审核标准，遏制低俗、不良内容的传播，净化网络环境，让网络空间成为老年人健康娱乐的有益场所。

网络短剧作为新兴文化产品，本应成为丰富老年人精神生活的助力，而不是让他们陷入成瘾困境。全社会需共同努力，帮助老年人合理使用网络，避免成为 “网瘾老年”，让他们在享受网络便利的同时，也能拥抱健康、充实的晚年生活。