不吃素菜会“营养失衡”,但不吃肉会“营养不良”
【本文由“那个先生”推荐,来自《基于生物本能,中国菜会统治全球》评论区,标题为那个先生添加】
- 愚樵耕读
中国菜好吃,但是不健康,不环保。
最适合全世界的还是印度菜,素菜多,肉少甚至没有。
笑死,从生物角度看,人是杂食动物,其中肉类是优质蛋白质来源,而且人类在进化过程中“减负”了很多功能,比如不能合成某些维生素,只能从食物中获取,这就决定了人类的“杂食”必须够“杂”,只吃荤当然会不好,但更糟糕的是只吃素,如果说某个人类杂食的预期寿命是80,肉食只能到78,素食呢,顶天50,差距就是这么大,因为不吃素菜顶多叫“营养失衡”,容易引起一堆毛病,但不吃肉叫“营养不良”,是真的会死人的