有了“抑郁”这个钢印，就有一定概率会让自己觉得是已经生病了的

【本文由“老徐子”推荐，来自《初中以上家长应该注意：学生抑郁》评论区，标题为小编添加】

不是特别同意作者的观点，针对性的说一下：

1、不知道作者说的第一点到底是什么，具体哪里不开放了？感觉和第二点是连在一起的，所以第一点就不做讨论了。

2、第二点说的是，从家庭-学校，两点一线，包括路上都是封闭的空间。

首先，我承认这是一个问题，但这个是社会中对于学生的重视导致的。虽然这个拐卖、交通事故等等在大数据上看都是个例，都是极少数。但真的要是落在哪个家庭那都是无法承担的，所以只要是有条件的家庭，谁会真的全撒手呢，那是不是也是一种不负责任的表现？

其次，并不是所有的家庭都有条件，还是有相当多的家庭不管是因为观念还是条件：路上没有人管、自己回家；回家没人管，学生自己管自己的学习生活；是否可以做一个数据对比，看看两种情况下，抑郁的占比呢？我没有数据，不预设结果。至少现在不能有结论说，自己管自己的，就比，家长管的抑郁比例低。

3、关于手机、短视频，这点我也不是特别理解。首先，我是反对学生过多接触手机、短视频的。但目前造成家庭重大矛盾的是，学生、家长之间在手机使用上的矛盾，更多的学生是因为被家长限制了使用才导致抑郁真正的爆发了。如果就讨论抑郁，手机的使用可能反而能降低抑郁的发生。当然结果是，抑郁减少了，学习降低、惰性增加、人变废人了。所以手机带来的是另一个更大的问题，而不是抑郁。

所以，针对抑郁，个人建议是不要去提它。像抑郁这种和精神相关的，提到、意识到，就很容易被带进去，本来就是一些小生气、小郁闷、不高兴而已。但有了“抑郁”这个钢印，就有一定概率会让自己觉得应该是那样的，是合理的，是已经生病了的。比较好的方式是，先忽略它，觉得会过去，精神上别想着有这个事，很多时候就会过去，无非就是抗压的锻炼而已。这种压力，对于普通家庭来说，只是早晚得问题，学校没有压力，社会上只会更大，如果会带来抑郁，也不过是15岁的抑郁和25岁的抑郁差别。当然还是建议大家忽略这个概念，只有真正的器质性的征兆发生，才是真正的得病了，去医院吃药治病。

特别认同的一点是户外运动，这个是真正从生理基础上就有助于解决问题的。但这里又涉及到“卷”的问题，已经陷进卷的环境了的人，不是完全靠自己甚至靠环境能短时间走出来的，需要一个大的趋势变化，这里不做延展讨论了。个人观点，随便聊聊。