网球打定点是所有练基础的起点,定点是一定要打的
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打定点是所有练基础的起点,定点是一定要打的。你就是练到进阶也得练四点、六点这些。
先练定点再练移动属于先苦后易,先掌握击球姿势后约会移动判断,一样一样来学起来相对专注。
直接就对打,当然欢乐性拉满,只是对初学者来说会在这中间积累很多不好的习惯,比如下蹲不足,重心靠后,他在兼顾移动的过程中还要注重击球动作,这本身来说反而会难倒很多初学者。对零基础的学球来说最重要的是建立球感,击球量是非常重要,而定点是在单位时间内最能保证击球量的方式。
当然学球是可以不报班的,但需要你付出的时间精力肯定会更多,家父原来不会打看我打球老想指点一二被我呛回去,后来她自己每周6天早起混球场。没教练教就靠球场大伙有一搭没一搭的带,一年时间也已经基本到3.0了。
另外就国内的评级系统来说,跟美国佬那套确实除了数字外就完全不是一个东西,国内的大体区分简单的划分是:
【5.0~】半职业档,高水平教练处在这个阶段,上能给职业拉拉陪练下能陪领导打打软球,对球的控制能力很强,社会比赛会见的比较多。
【4.0~5.0】业余顶尖档,正规比赛经验丰富,对战术有认识,能处理大部分高难击球,正反手击球稳定失误率低,有稳定能得分的一发,跑动到位,网前得分能力出色。
【3.0~4.0】业余档,最鱼龙混杂的一档,基本上有一点比赛经验(哪怕是球场打着玩的),有发球能力(不管上手下手)就算3.0了,一般都会有一两个突出点(比如发球,正手,削球),但技术不全面有短板。
再往下其实都是乱划分的,但大体都属于还在新手阶段,基本的技术都还没学完。