日本的牛奶量和欧洲一样没得比，欧洲普遍接近300公斤，日本就100公斤

【本文来自《乌兹别克人均牛肉30公斤，人均牛奶300公斤，身体比我们好得多》评论区，标题为小编添加】

• 沈荼

• 又来了，日本人矮又来借口了，不是说牛奶和牛肉决定一切吗？先用山东人吃海鲜来自打脸，现在又找什么“岛屿侏儒化”的借口，不是一杯牛奶拯救一个民族吗？怎么牛奶拯救不了“岛屿侏儒化”？

  含有蛋白质和钙的食物那么多，非要拿着牛奶说事，中国那么多人乳糖不耐受喝了牛奶就拉肚子，你就希望别人拉肚子营养不良你就开心了是吧？一天1公斤牛奶不过才30g蛋白质，150g肉就能解决的事，很多其他蔬菜和豆腐都含有很高的钙，实在缺钙还可以吃补剂，有什么必要光盯着牛奶？

  现实就是告诉你了哪怕乌兹别克人的人均乳制品和牛肉消费量超过中国，中国相似地区相似纬度的人也比他们高！中国人体育成绩也比他们好，中国举重运动员参加一次运动会八个人拿七个金牌一个银牌，你厉害强壮的乌兹别克人几年才拿一个金牌？不是比肌肉量吗？拿什么证明乌兹别克人身体更好？

  含有蛋白质和钙的食物就只有牛肉和牛奶是吧，你眼睛就紧盯着牛薅了，牛尾巴都要给你薅秃了，连新疆沙漠地区都开始吃养殖水产了，每年人均19公斤的水产消费，比吃羊肉还多。牛是什么灵丹妙药吗，你拿了美国爸爸的指标是吧，来卖美国牛肉来了？

日本的牛奶量和欧洲一样没得比，欧洲普遍接近300公斤，日本就100公斤。

岛屿侏儒化是啥意思你应该很清楚的。

中国可以有很多其他补充蛋白的方法的，但是现在这样的蔬菜蛋白是不完全的，长身体不行。

我们的水产加上猪肉，一样是不够，我们的身体素质就是证明。

举重那个是分量级，三大球不分量级。