内娱审美，被素人综艺整顿

最近，四十多位“猛男猛女们”，让不少年轻人燃了起来。

“对体能的膜拜永远能唤醒基因里的血性”“短视频推荐还是有用的，刷到了闭眼入，多点这种热血澎湃正能量的综艺吧球球了”“都来看中国的猛男靓女们，太帅了”……

这些豆瓣高分短评，都源于一档没有明星效应加持的素人综艺：《我可以47》。

（《我可以47》中的体能冠军们）

这是一档热血生存竞技真人秀，四十多位素人在21天的时间里，需要经历7轮源于现实生活中的极端困境的演练，组建强者队伍并登上冠军奖台。

节目开播后，多次拿下腾讯站内热度日冠，在Q4一众综N代环伺之下，《我可以47》在播出仅11天的情况下，冲上云合数据十月份综艺霸屏榜，是该榜单上播出时间最短的一档节目。

很多人认为，现在的综艺等同于明星综艺，“明星”就是唯一的看点。

那么，作为一档几乎没有明星加盟，而且是以“体能”作为卖点的节目，《我可以47》靠什么打动了观众？

体能竞技，烫手山芋

在分析观众为什么喜欢《我可以47》之前，先来看看体能综艺这个品类的发展情况。

最早的体能综艺，要追溯到1998年的《城市之间》，一档闯关类节目。

该节目模式由法国电视台在1962年首创，央视在1998年以32500欧元的价格获得该节目的年度授权。

对于当年的观众来说，看别人在巨型装置上攀登、落水是种新奇的体验，一些地方电视台也效仿推出同质节目。

同质节目多了，观众的兴奋阈值也就提高了。

毕竟这类闯关节目的内容模式本就大同小异，北京奥运会又催化市场出现了一大批相似的节目。观众审美疲劳，自然更希望看到更有竞技性的节目。

需求之下，体能综艺2.0时代到来。

这一阶段，正赶上微博等社交平台起势，星粉关系的变化促使造星机制的改变，运动员与明星之间的界限变得模糊，体能综艺顺势与明星来了一次深度结合。

《中国星跳跃》是那一时期的代表综艺，节目通过“训练”明星来展现体育精神。实际上，正是因为明星的加盟，明星体能综艺的明星属性要远大于竞技属性。

后来出现的冰雪类、球类体能综艺其实都是在上述基础上做加法，还是没离开“明星+养成+体能”的模式。

这样的模式下，弊端也逐渐暴露——明星确实为节目带来了流量，但观众也容易有先入为主的刻板印象：明星做体能节目无非花拳绣腿，很难让人看到真东西。

2018年，《这就是街舞》《这就是灌篮》的出现，在一定程度上改变了体能综艺的窘境，并实现了破圈。但随着综N代的发展，这类节目也渐渐出现疲态。

纵观品类的流变，我们可以发现体能综艺的两大难点：

1.明星素人取舍难，素人天然不带流量，明星又很难做出够硬核的内容；

2.品类锚点内容难，垂类受众有限，泛向闯关没有新看点。

而《我可以47》之所以能够成功，正是因为解决了这两个难点。

大环境变化下，体能综艺如何满足观众的新需求？

先说大环境的变化。三年特殊时期，使得许多人已经养成了定期运动强健体魄的习惯。

小红书、抖音、微博等社交平台上花样百出的户外活动，如飞盘、登山、徒步等，也在进一步夯实体能综艺的“群众基础”。

从大环境来看，曾被各种体能节目狂轰乱炸、导致审美疲劳的观众，又对体能、竞技类内容出现了需求。

但观众有需求，不意味着体能综艺一定能破圈，如果不解决前文提到的难点，那最终很可能还是“白干了”。

（《我可以47》方舟世界观短片）

首先，明星与素人的优劣势都很明显。那么有没有一种办法，能够两者兼得？

《我可以47》给出了一种解题思路：就是选择“素人明星”。

简单来说，素人明星对于大众是陌生的，同时他们又在各自所处的圈子里具有高知名度，是圈内佼佼者，自带圈层关注。

《我可以47》中的四十多位“素人”，都是货真价实的冠军——力量举冠军、拳击冠军、世界马拉松大满贯、原武警猎豹突击队战士、原重庆市万州消防某特勤中队战斗班班长等，都是国内身体素质最强的一群人。

全冠军阵容保证了节目的精彩，也激发了观众的“慕强心理”。

是的，尽管年轻人爱发“我很菜”“我听不懂”等“装疯卖傻”的表情包，但不管在《令人心动的OFFER 第五季》，还是《我可以47》中，年轻人还是会天然地被努力、有实力、不认输的选手们打动。

在《我可以47》第一期的比赛项目“无尽攀爬”中，如果换做普通人，可能坚持不了几十秒就会直接落水，但这群冠军们却能凭借强大的体能与意志力，上演了一场刺激的“卷王之战”，让观众在弹幕中直呼“过瘾”“好强啊”。

（“卷王之王”争夺战）

除了选角两难，体能综艺的另一个问题，就是观众容易陷入“与我无关”的处境。

关于这一点，《我可以47》加了一重世界观作为背景故事打底。

在第一期开头，节目通过影像的方式展示了一系列自然灾害造成的破坏，在极端困境面前，一艘承载了人类希望的方舟将要启航，把过去看起来和大众关系不大的竞技节目与“灾难”“自救”结合，让观众更有代入感。

同时，为了增强节目的不确定性，以及激发更丰富的人物关系，《我可以47》采用了类似于“101系”节目的淘汰机制。

如果你是资深秀粉，大概也会觉得有很多场面似曾相识：比如“无尽攀爬”，就好像秀综的初舞台；前六名成为队长选人，也像秀综的评级分组；至于后面的“铁索过桥”，更有点“公演”的感觉。

《DT商业观察》认为，不同品类综艺之间不一定要泾渭分明，如果秀综的淘汰机制已经被市场证实是行之有效的，那么体能综艺将这套机制与内容做结合，也无可厚非。

合理的淘汰机制，也更容易激发出人与人之间最真实的化学反应。

比如第二次组队时，有人选择追随强者，也有人明知道现在的队伍优势不大，却依然不离不弃，这就是我们所说的，综艺节目中最动人的“人的故事”。

（重选队长，李贵生感慨一个都没少）

当然，《流浪地球》团队的加盟也为《我可以47》增色不少，电影质感的影像、耗时耗力搭建的巨型装置等，无一不在增强观众的沉浸感。

重塑多元审美，直面现实话题

除了大环境及节目本身的变化迭代之外，《我可以47》能够打动观众，还因为它满足了一些更深层次、类似于心灵按摩的需求。

最直观的，就是对审美的冲击。

今年在不同社交平台上，出现过好几场关于“审美霸凌”的讨论，比如：女性的服装尺码为什么越做越小、美和健康是否互斥等等。

被单一审美规训太久后，人很容易自动给“美”划分了几种标准模式，《我可以47》则借助视频平台的放大效应，让观众看到了多种多样的美。

自从《我可以47》开播以来，“重塑审美”这个词被反复提及。

有观众在评论区说，“我的容貌身材焦虑好像被治愈了一点点”。

（力量举选手珍妮）

修长线条是美的、双开门身材是美的。真正的美是健康的体魄、是强大的精神，是不被定义的、舒适的自我，而不是狭义的“姣好的容貌与瘦瘦的身材”。

正如2023年中国力量举女子珍妮在节目中提到，“我玩力量举之后，就没有担心过身材这个事情，所有这些东西，都是为了力量去服务的”。

节目中的“女性群像”，也是社交平台的热门话题。

在这些冠军姐姐们的身上，观众能感受到女性之间的坚韧与惺惺相惜。

游泳冠军张雨涵，在“无尽攀爬”中获得第七名的好成绩，但她自己后来说，其实因为常年游泳训练，她的上肢力量没有那么强，只是凭借着一股韧劲在支撑。

在分组卧推比赛中，明明知道竞争对手就在旁边，但陈爱婵向张雨涵传授卧推技巧时并没有避开其他组，反而大方分享发力技巧，互相加油打气。

节目还展示了关于两性问题的思考。

比如，男性和女性在同一项目里竞争是否公平？应不应该按性别分设赛道？

女子自由泳世界冠军张雨涵对此给出的回答是：“我没有把在场的女选手当女选手，也没把在场的男选手当男选手，所有年龄段的人在一起竞争，所有人都是对手”。

无论男女都一样，不特殊照顾任何人，是对所有人的尊重。

（张雨涵把所有人都当成对手，不分性别）

可以看到，节目中的许多内容，都是对现实的映射与隐喻，这也是该综艺导演严敏一贯的风格。

严敏，或许是最喜欢“夹带私货”的综艺导演。

在《极限挑战》中，他从“婴儿”、“青少年”、“职业选择”、“中年危机”等节点切入，引发观众对如何度过人生的重新思考；在黄渤、黄子韬等人参与的《新游记》里，则讨论了日结工、黎湛线担担军、海南胥家人的生存状态及大环境对他们的影响。

回到《我可以47》，作为一档新节目，它首期就获得了不错的反响，原因之一可能是其中夹带了严敏导演对“卷”和“躺”的思考，而且被观众接收到了。

以“卷王之王”关卡为例，从表面上看，它是一种全新的体能比拼——没有终点、没有结束，看谁能坚持到最后，突破自我极限。

实际上，这个比赛项目让不少人联想到了现实中的自己。在别人都放弃的情况下，应该继续“卷”还是直接“躺平”？

对此，节目里的选手也用行动给出了自己的答案——继续坚持。

在这些选手们的人生经历中，能拿到各自领域的冠军，并不是一件容易的事。很多时候，坚持不是为了别人，是为了自己。人可以在筋疲力尽时选择放手，也可以咬紧牙关再冲一把。

（一直在动的机械，暗喻人生）

写在最后

说到底，无论什么类型综艺，只有让观众从节目中产生情绪共鸣，引发对自身和现实的思考，节目才会被大范围地讨论。

当然，因为“严敏出品”的原因，不少观众对《我可以47》有更高的期待，也有观众认为它距离真正破圈还差那么一点。

但伴随着综艺行业行至十字路口、明星综艺已经很难再诞生什么新内容的时候，这种对于素人综艺的探索与尝试仍旧值得肯定。

在2024到来之际，《我可以47》给体能综艺、乃至素人综艺都提供了一种新的综艺思路，我们也希望，在未来能够看到更精彩多样的、和“肉体碰撞”“审美重塑”相关的内容。

作    者：董瑞娜

编    辑：郑晓慧     设    计：戚桐珲

运    营：苏洪锐     监    制：李晶禹