通过减少碳水和适当运动，完全可以做到不打针吃药也能有效控制好血糖
枫和日丽
2023-10-29 10:29
【本文来自《中国碳水太多，蛋白太少，饮食结构需要改变》评论区，标题为小编添加】
我们日常膳食结构的碳水确实多了，我家老人长期使用CGM监测血糖，这个仪器每五分钟会有个血糖记录。很多影响血糖的因素通过常年观测数据一目了然。通过减少碳水和适当运动，完全可以做到不打针吃药也能有效控制好血糖。所以说，用优质蛋白来填补碳水是对的
热点
- 1 杜金这段话还真有预见性 10.4万
- 2 印度捅了中国一刀 21.1万
- 3 中国跟不跟 18.8万
- 4 韩国残运会的运动员盒饭 5万
- 5 董明珠女士应当作出道歉 18.5万
- 6 美国投降中国给梯子吗？ 19.6万
- 7 阿根廷米莱彻底赢了？ 14.6万
- 8 董宇辉拿人民文学奖？ 11.1万
- 9 特朗普让步与谈判准备 10.4万
- 10 天津117大厦复工 7.8万
站务
-
请你来预测，2025年这些期待是否会发生？
岁月匆匆，又是一年。这一年，我们看到过巴以战场上无家可归的孩子，见证过巴黎奥运会赛场上的拼搏，也迎来了新中国的第75个生日……这一年，我们讨论经济、讨论房价股市，在现实的磨...... -
书香跨界，探索多元——世界读书日特别活动推荐书单公布啦~
在喧嚣世界中，读书是一次悄然的返航，是心灵栖居的灯火。风闻社区与万千读者共赴文字之约，于百余本热荐中，凝练出12部年度之选，构成2025年度图书推荐。春深四月，世界读书日，......
最近更新的专栏
风闻最热
-
1李彦宏说DeepSeek又贵又慢，处理形... 评论 228 赞 2 -
2关税战快要打出眉目了，中国希望什么样的终... 评论 158 赞 28 -
3印巴关系迅速恶化已爆发交火，冲突规模或升... 评论 73 赞 9
-
4一个二货不小心做了头目 评论 70 赞 59
-
5南昌“锜某某强奸案”再引热议，法院回应：... 评论 68 赞 6 -
6美防长：中国20分钟就能摧毁美国所有11... 评论 60 赞 12 -
7谁在搞间谍扩大化，真的是董明珠吗 评论 56 赞 35
-
8父亲不同意儿子改名为周天紫薇大帝 评论 43 赞 0
