中国男排的核心力量不足问题

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跳发应该是跳起后,整个身体在腰腹的控制下先后拉张紧成弓形,然后释放,带动手像鞭子一样抽打球,收尾时呈反弓形。在奥运资格赛中国对阿根廷的比赛中,中国球员跳发明显给人感觉腰腹力量差,完不成这个先后拉再向前抽打的动作,有的是把球平推过去,无力而且失误率极高。只有俞元泰合格。后攻和跳发是两个需要腰腹充分发力的动作,也是中国队历来的弱项。国内比赛球员只会发菜球、接菜球(包括不合格跳发),国际比赛中面对跳发一传自然不稳定。

跳发和篮球跳投需要滞空能力,也就是在空中全程(特别是下落过程)腰腹都能有效控制身体姿态。他们平时难道不练吗?腰腹(核心)力量不仅关系到跳发,扣球力量,估计还会影响你拦网时手臂下压的速度、稳定性。中国队为什么扣不死、拦不住,有可能是这个原因。

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