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  • 瑜伽术也是锻炼身体,还有就是训练心理意识上的放松之类,也是很专业的一门技术,类似中国的修道,练武。至于有没有意义,完全视乎个人的价值观而定。
    他这个就是训练鼻腔内部的一些肌肉带来的效果,其他还有各种各样的古怪方式,有些人一生追求以此为乐。和有的人一生追求赚钱享乐一样,兴趣不同而已。

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