网友自曝因熬夜脑出血，终于引起了“修仙党”的注意

东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚在接受扬子晚报采访时表示，这种说法并不科学。朱欣佚解释道，每个人都有自己的生物钟，而某个器官在特定时间段进行排毒的说法很牵强，因为人的代谢、排泄以及解毒的体系非常完善，根本无须刻意地去“按时排毒”。


就最近朋友圈热传的“人体排毒时间表”，记者也请教了汪涛。他说：“这种说法只是偷换中医里的 十二经脉流注 、 子午经脉流注 中的一些概念，古代人在观察人体生理现象后总结出来的各器官相对活跃期，并不代表器官只在这些时间段 工作 。”人体的代谢、排泄以及解毒的体系非常完善，无须刻意地去按时排毒。

事实上，体内一些代谢工作主要是由肾脏和肝脏来完成。其中，肝脏的“解毒功能”，其实就是一个生物转化过程。单单从肝脏的解毒功能来说，可以形象地比喻它是个“小时工”。也就是说，人什么时候喝酒，它什么时候启动针对酒精的解毒功能。所以也就不存在固定的时间段说法了，有活就干呗。

同样的问题还出现在胆上。
胆汁是肝脏产生的，胆囊只是存储，食物刺激才能排出。而所谓的“人体排毒时间表”则将它工作时间定为凌晨1点至3点。事实上，胆汁由肝细胞连续分泌，在非消化期，胆汁生成后，经肝管流出，一部分进入胆囊，浓缩贮存。在消化期胆囊收缩，胆汁排入小肠参与小肠内的消化。也就是说，胆囊排胆汁需要有食物等其它因素的刺激，如果胆汁只在夜间排出的，那五花肉、冰淇淋、蛋糕等高油脂的可就消受不了了。