中国人已经忘记了五谷为养的祖训，豆类全谷物太少

根据国际粮食政策研究所发布的《2023年全球饥饿指数（GHI）》报告，印度在所有125个参与评选的国家之中仅仅得到了28.7分，处于严重饥饿水平，这一数字排在全球的111位（比2022年下降4位）。因此，印度以一个14亿人口的大国，自1980年以来在奥运会上才仅仅获得过一枚金牌。

根据权威医学杂志《柳叶刀（The Lancet ）》发表的研究成果，从1985年到2019年年间，中国男性更是成为了全世界身高增长最快的人群之一，而中国男女平均身高为东亚第一。近几十年来，中国19岁男孩的身高增长全球最快，平均身高增加了8厘米，达到175.7厘米。身高排名从1985年的全球第150名提升到了2019年的第65名。中国19岁女孩的表现也非常不错，身高增长全球第三，平均身高增加了6厘米，达到163.5厘米，平均身高全球排名从第129名上升到第54名。中国19岁男女的平均身高均超过韩国（男性175.5cm/女性163.2cm），成为了东亚地区身高最高的国家。而印度19岁男女的平均身高分别为166.5cm和女性155.2cm，分别仅排名世界第180位和182位。
中国人身高快速增长，是中国经济高速发展，食物供应量大幅增长，整体营养水平快速提升的结果。联合国粮农组织发布的数据显示，2022年，中国人均蛋白质供应量为128.43克/天，排名世界第6位；2022年，印度人均蛋白质供应量为72.39克/天，仅排名世界第136位。

身高有提高，距离欧美了还有距离，荷兰是世界最高。

中国人蛋白植物蛋白太多了，不见得就好。

身体不等于身高，还有很多其他的东西。