建议拆分同音的大姓为复姓，如张→长弓，章→立早

首先，改姓完全是可以的，中国古代改姓的太多了，不改的话，很多姓氏根本不存在，大家都行姬、轩辕之类少数几个姓了。
但我觉得改姓不能强制，让每个人自己选择，而且主要改的是占人口比重极大的几个大姓氏。
而且拆字不如加字。比如像张王李之类的大姓，如果自己愿意，可以把姓从张改为张X,这个X可以是母亲的姓或者本支郡望的地名。王氏的后人，可以继续姓王，其中太原王氏可以自愿选择改为复姓：王晋（太原就是晋阳）、弘农王氏可以自愿选择改为复姓：王弘。这样的话，中国的姓姓氏数量大大增加，重名就有所会减少。
而且，也能清晰表明本姓的来源和传承。保留姓氏的文化意义。
作者和评论说的戢、咬、昊等姓氏完全不必改，因为本来数量也不多，重名概率很低。