超过韩国,中国19岁男女平均身高成东亚第一,你当年什么水平?

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  • 面食确实比大米更利于身高!

    有研究说明,大米在消化过程中会产生一种酸,对胃有一定的刺激,导致胃的吸收功能有一定的影响。而小麦更养胃,从而胃口更好,吸收功能更好,更容易长高。
    有观友补充,北方晚上的休息时长更长,更有利于身高,也很有参考价值。

    总之,身高和饮食、休息、日照、运动和遗传密不可分,不能只抓一方面!
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